Říká se, že ráno dělá den. A co takhle začít den sexem? Proč? Ranní sex vám hned zlepší náladu, zároveň vám posílí imunitu a dodá energii. Jaké další výhody přináší?
Známé české rčení říká, že polévka je grunt, což rozhodně není daleko od pravdy. Dobrý vývar zahřeje, posílí naši imunitu, nebo alespoň minimálně zvedne naši náladu.
Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji posílit, je návrat k polévkám. „Masový vývar velmi prospívá střevní mikrobiotě, která imunitu významně...
Většina lidí považuje jablka za naprosto obyčejné ovoce, které ve srovnání s tropickými druhy vypadá a chutná úplně všedně. To bychom jim ovšem hodně křivdili. Zjistěte, jaké zdravotní výhody má tradiční české vánoční...
Posílí klouby, zlepší imunitu, zastaví vypadávání vlasů, zhubnete… Doslova zázraky často slibují výrobci vitaminů a volně prodejných doplňků stravy. Lékaři napříč medicínskými obory se přitom shodují: V drtivé většině...
Kolem skalní stěny se elegantně prosmýkl, minul i jehlovitou věž. Svištěl do údolí, kde si nejprve s přehledem hledal cestu mezi stromy nebo nad nimi. Nakonec však neodhadl výšku a do lesa se zabořil. V rychlosti 145 kilometrů v...
Většina z nás vnímá bakterie jako škodlivé vetřelce. Existují ovšem i „hodné“ bakterie, které mají naopak moc zdraví udržet, či dokonce navracet. Probiotika jsou živé organismy, jejichž přítomnost ve střevech může...
Pravidelný pobyt v přírodě je to nejlepší, co lidé mohou pro svou imunitu udělat. Myslí si to známý vytrvalec Ján Čupa, který v posledních deseti letech každý den vyráží na vrchol Lysé hory. Ať prší, jsou vedra, nebo je...
Celkem 380 vzrostlých jehličnanů v lesích u Jesenného na Semilsku úmyslně poškodil vandal, po němž teď pátrají policisté. Za poškození lesa mu hrozí dva roky vězení. Stromy jsou narušené tolik, že kvůli tomu policisté...
Pitím často něco přebíjíme – bolesti, úzkosti, deprese, různé emoční stavy. A s tím se dá většinou pracovat, říká v rozhovoru pro MF DNES psychiatr a terapeut Juraj Tkáč.
Přehnaná snaha o „sterilní“ prostředí dětem ke zdraví nepomůže. Imunitu jim nezajistí ani multivitamíny. Důležitá je vyvážená strava a také minimalizace stresů.
Razantní nárůst schnoucích stromů napadených kůrovcem eviduje od poloviny července státní podnik Lesy ČR, stejně jako další vlastníci lesa. Stromy, bez ohledu na dřevinu a stáří, oslabily letošní extrémní teploty a sucho....
Není to jen sex s někým, koho opravdu milujete, řečeno slovy Woodyho Allena. Je to též vaše pomocná zdravotní síla. Masturbace dokáže podporovat imunitu, zbavuje stresu, zlepšuje náladu, spánek i průchodnost cév.
Když v lese stavěl přístřešek, schoval si do bedny s nářadím pár piv. Při letní projížďce na kole se pak pro jedno zastavil. A jak tak Jaroslav Kala seděl mezi stromy a zaháněl žízeň vychlazenou plzní, problesklo mu hlavou:...
Plodina chudých, která dokáže doslova zázraky. Šťáva z brambor pomůže při zánětu žaludku, zlepší náladu i zpomalí stárnutí. Jaký další přínos má na naše zdraví?
Jeho příběh je drsný, ale má happy end. Čtrnáctileté balancování na hraně s pervitinem, závislost, lži, prostitutky, paralelní vztahy, pád na dno... A z ekonoma se stal terapeut, jenž v pomoci druhým našel smysl života....