Lék na bolavá záda? Pomůže jedině pravidelné cvičení

Článek

Lék na bolavá záda? Pomůže jedině pravidelné cvičení
- cvičení
Počet lidí, kteří marodí se zády, stále roste. Drtivé většině z nich by však pomohlo, kdyby se naučili správným pohybovým návykům, a zároveň zařadili do svého života pravidelné cvičení rehabilitačního typu. Jde jen o to s...

15.06.2016 01:00 – celý článek na

Podobné články

Věda nachází silného pomocníka v boji proti rakovině. Je jím cvičení
- cvičení
- efekt
- nemoci
- úmrtí
Je to jednoduchý a levný lék, ale velmi účinný. Pravidelné cvičení dokáže snížit riziko úmrtí kvůli rakovině nebo návrat nemoci téměř o polovinu. A čím jsou pacienti fyzicky aktivnější, tím silnější efekt cvičení má....

09.06.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Zatočte s bolestmi zad. Pomůže správné sezení, dýchání i pravidelný pohyb
- život
Dokážou pěkně znepříjemnit život. Brání vám v každodenních povinnostech i při sportu a koníčcích. Vyzrajte na bolavá záda jednou provždy.

09.08.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Kefír jako lék. Pomůže proti rakovině, alergiím i zácpě
- byste
- viry
Kefír byste měla pít pravidelně. Nastartujete ve svém těle očistný proces, který vám pomůže vypořádat se s různými nežádoucími přemnoženými kvasinkami, bakteriemi a viry a odkyselí váš organismus.

10.12.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Stylový automobilový lék na bolavá záda. Test konkurenta Škody Kamiq, Kie Xceed
- oblíbené
- suv
- značky
Podle Kie má být Xceed přesně tím autem, které současní zákazníci chtějí. V hierarchii značky se zařazuje pod oblíbené SUV Sportage.

06.09.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Za bolavá záda si můžeme sami, tvrdí lékaři: 5 původců našich potíží
Bolesti zad jsou jednou z nejčastějších zdravotních obtíží současné populace. Pravidelně je zakouší až 25 % osob ve věku od třiceti do padesáti let. Příčin je hned několik, odborníci však tvrdí, že si za bolavá záda...

04.06.2017 09:00 – Podobné články – celý článek
Prťavý zpěvák prý díky pilates vyrostl o 2,5 centimetru
- direction
- harry styles
- idol
- one direction
- pilates
- skupiny
Zpěvák Harry Styles má bolavá záda. Dvaadvacetiletý idol ze skupiny One Direction doplácí na to, jak se v pubertě při chůzi hrbil. A tak musí poslední rok a půl pravidelně docházet na pilates, kde se mu snaží vybudovat pevné...

06.04.2016 15:01 – Podobné články – celý článek
Skolióza, bolavá záda i zuby. Kdy pomůže tejpování a jak na něj?
- bolest
- pomoc
- rehabilitace
- zuby
Sedavý způsob života a nárůst obezity mají za následek, že si čím dál víc lidí stěžuje nejen na bolest zad, ale i velkých kloubů nebo svalů. Pomoc přitom není nijak složitá, zabere správná rehabilitace i tejpování.

07.04.2019 02:00 – Podobné články – celý článek
Pád do hlubin je blízko. Záda ničí Berdychovu kariéru, útěchou je milník, který připomněl Kyrgios

Nejlepší český tenista pokračuje v krizi, na které se podstatně podepisují bolavá záda.

23.06.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Vědci vyvinuli cvičení v tabletě. Lék spaluje tuky jako po náročném cvičení
- cvičení
- nový
Kalifornští vědci testovali nový lék, který zvyšuje sportovní výkonnost, zvyšuje výdrž a spaluje tuky, jako by tělo tvrdě trénovalo. A to se přitom nemusí vůbec hýbat. Zatím byl preparát testován pouze na hlodavcích, první...

07.05.2017 20:00 – Podobné články – celý článek
Lékaři budou trénovat vojenské odvody. Je to pravidelné cvičení, ujistila armáda
- armáda
- cvičení
- pozvánky
- školení
Armáda vyzývá lékaře, aby si natrénovali odvodní řízení pro případ, že by v budoucnu došlo k odvodům. Podle armády jde o pravidelné cvičení, šéf České lékařské komory to zpochybňuje. Fotografii pozvánky na školení...

11.04.2023 21:00 – Podobné články – celý článek
Voda jako lék na kocovinu? Nesmysl, pomůže jedině čas a dobře se najíst, tvrdí vědci
- lačný
- voda
- žaludek
Výzkum univerzity v australském Newcastlu vyvrátil jeden z nejznámějších mýtů o kocovině. Voda podle australských vědců totiž následky alkoholu nezmírní, důležité je podle odborníků nepít na lačný žaludek a dobře se najíst...

25.10.2015 14:05 – Podobné články – celý článek
Lidé holdující cvičení pijí více alkoholu
- cvičení
- zdraví
Pravidelné cvičení je nezbytné pro dobré zdraví. Jenže paradoxně právě častá pohybová aktivita svádí k nezdravému chování – k nadměrné konzumaci alkoholu. A to jednoduše proto, že cvičení aktivuje v mozku stejné dráhy,...

07.12.2015 16:02 – Podobné články – celý článek
Experti radí, jak nezničit dětem záda: Tohle má splňovat správná aktovka
Bolavá záda umí potrápit! Na potíže s páteří si zakládáme už v dětství, třeba nošením nevhodné aktovky do školy. Odborníci ze Státního zdravotního ústavu (SZÚ) před začátkem školního roku radí, jak si vybrat tu...

03.09.2023 16:00 – Podobné články – celý článek
Polsko nasadí stíhačky do jaderného cvičení NATO. Češi letos vynechají
- cvičení
- nato
- polsko
- stíhačky
- týden
Desítky bojových letounů se příští týden zapojí do cvičení „Steadfast Noon“, při kterém NATO pravidelně prověřuje své schopnosti nasazení jaderných zbraní. Účast na cvičení potvrdilo také Polsko, které usiluje o...

14.10.2022 15:00 – Podobné články – celý článek
Lehečku trápí bolavá záda, opět odložil vstup do antukové sezony
- aktuálně
- indian
- masters
- miami
- vstup
Aktuálně nejlepší český tenista Jiří Lehečka se kvůli problémům se zády odhlásil po Masters v Monte Carlu také z antukového turnaje v Barceloně. Záda ho začala trápit během turnajů v Miami a Indian Wells a zatím ho na kurty...

08.04.2024 23:00 – Podobné články – celý článek
Bolavá záda a únava: Nemoc rozkládá kosti zevnitř, jaké jsou další příznaky?
- bolest
- motorky
- únava
Pan Josef od mladí jezdil na kole a miloval motorky. Občas ho bolela záda, ale nevšímal si toho. V roce 2006 zvedal motorku a píchlo ho v zádech. Myslel si, že prochladl. Jenže bolest se stupňovala. Fyzioterapeuti nepomohli. Nakonec se...

30.03.2017 19:00 – Podobné články – celý článek
Vědci objevili pramen mládí. Je jím cvičení. A nic ho nenahradí
- byliny
- cvičení
Ani zázračné pilulky, ani přírodní byliny tradiční medicíny, ani kyslíkové kůry. Zbraní proti projevům stárnutí je cvičení. Jedině cvičení. Vědci z prestižní americké kliniky Mayo přitom dokonce upřesňují, jaké cvičení...

10.03.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Berdych vzdal Miami. Odhlásil se pár hodin před zápasem, zase ho zlobí bolavá záda
- berdych
- miami
"Má záda nejsou ve stoprocentním stavu a musím být opatrný. Potřebuju čas, abych se zotavil a byl zase silný," napsal na twitteru Berdych.

20.03.2019 21:00 – Podobné články – celý článek
Čeští vojáci bojovali na cvičení NATO proti sobě. Jedni byli „ti zlí, co napadli Lotyšsko“
- cvičení
- nato
- největší
- rusko
- vojáci
Jak Rusko, tak NATO pravidelně pořádají vojenská cvičení. Rusko na letošní rok chystá největší cvičení za posledních 40 let, kterého se má účastnit na 300 tisíc vojáků a obrovské množství obrněné techniky. V členském...

09.09.2018 19:00 – Podobné články – celý článek