Jak dětem pomoci zvládat stres? Úzkostlivě je neochraňujte a nepřetěžujte
Ne každý je ze začátku září nadšený. Pro některé děti představuje škola obrovskou zátěž. Jak stres zvládat? Přinášíme rady, které sepsal magazín Rodina DNES.
Článek
Podobné články
-
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví
Stres je fenomén dnešní doby. A bohužel, vyhnout se mu zcela nejde. Poradíme vám, co můžete dělat, abyste se ho naučili lépe zvládat a neničil vám zdraví. -
Jak čelit stresu? Uvolněte emoce, cítit se nešťastně nás nutí naše mysl, říká expert
Máme kapacitu a výbavu zvládat stres, který nám běžný život přináší, říká Miroslav Světlák, který pomocí on-line programu odbourává stres u studentů. -
Jak dětem pomoci překonat stres a nejistotu ve spojení s covidem
Stres a nejistota spojené v poslední době především s výskytem onemocnění covid-19 trápí lidi po celém světě. S obavami, jak se vše bude dál vyvíjet, se těžko vypořádává nejeden dospělý, natož pak děti. Jak svým... -
Zemřel jí tatínek, teď dívka pomáhá dalším dětem zvládat šok ze smrti
Desetiletá školačka Marie Sládková za pomoci své mámy sepsala po tragické smrti táty příručku, ve které nejenom dětem dává svůj návod na to, jak se vyrovnat s neštěstím. Ona sama se o to snaží už pět let. -
Jak zvládat stres a strach? Devět odborníků se podělilo o své tipy!
Chronický stres a strach ničí mozek, oslabuje imunitu, rozvíjí autoimunitní onemocnění, postihuje mezilidské vztahy. Co konkrétního psychoterapeuté a další odborníci z projektu Psychoporadna Blesku doporučují lidem, aby se svými... -
Co všechno můžeme zdědit po předcích? Stres, obezitu i nadání pro pohyb
Zdědit se dá nejen barva očí nebo některé povahové vlastnosti. Jak se ukazuje, poměrně běžné je také dědění náchylnosti k chorobám, schopnosti zvládat stres nebo pravděpodobnosti, že v dospělosti budeme obézní. -
Jak pomoci dětem s návratem do školky? Záleží i na učitelkách, soudí psycholog
Dlouhé týdny domácí izolace se podepsaly i na nejmenších dětech. Odvykly si pravideně chodit do školky a zvláště ty úzkostlivé mohou mít s návratem problém. První vlna otevírání školek přitom tento týden začala... -
Poradna: Jak můžu pomoci synům zvládat záchvaty vzteku?
Potřebovala bych poradit, jak zvládat vztek u malých sourozenců. Moji dva předškoláci si s ním zatím nevědí rady a řeší ho rozbíjením věcí a práskáním dveřmi. Čtenářka Blanka poslala dotaz do rodinné poradny -
KVÍZ: Umíte řešit problémy a zvládat stres? Jaká je vaše psychická odolnost?
Současná doba většině z nás přináší stres a napětí. Co se bude dít dál? Udržím si práci? Onemocním já nebo někdo z mých blízkých? Úzkosti může prohlubovat i práce z domova a částečná sociální izolace. O tom, jak... -
Podcast: Stres se ukládá do zubů a vlasů. Jak se ho zbavit?
Stres. Jedno z nejskloňovanějších slov dnešní doby. Lucie Ráčková ho studovala na Antarktidě a účastnila se i misí, které na Zemi simulovaly pobyt ve vesmíru. Jak lze stres na lidech poznat, jak ho lze zkoumat ze zubů a vlasů a... -
Šest vět, které dětem neříkat, aby byly tolerantní k jiným národnostem
Chcete svému dítěti vysvětlit, jak se chovat k jiným národnostem? Máte doma dítě jiné národnosti a chcete mu pomoci zvládat překážky? Páteční magazín MF DNES Rodina DNES sestavil několik rad, co a jak neříkat dětem, aby... -
Sebevražd mladých neubývá. Na duševní nemoci je zaděláno už ve čtrnácti
Mladých lidí, kteří si sáhnou na život, v Česku neubývá. Ročně jich takto zemře několik desítek. Odborníci proto chtějí tento trend zvrátit a dětem už ve školách pomoci, jak stres zvládnout. Většina duševních poruch přitom... -
Už vás zase žere stres? 5 rad, jak si pomoci!
Jste po dovolené zase v plném pracovním nasazení a k tomu začala vašemu dítěti škola, která vám na klidu také moc nepřidá? Stres se prostě vrátil po dovolené v plné parádě. Poradíme, jak byste se ho mohli zbavit. -
Úzkostlivě vyhlížíte výplatu? Podívejte se na návod, jak hospodařit s penězi
Úzkostlivě vyhlížíte výplatu? Sledujete Peníze v pohodě -
Jak zvládnout stres?
Stres nás dnes provází takřka každým dnem. V dnešní moderní a uspěchané době se mu nevyhneme. Ale jak se ho zbavit? A je to vůbec? Důležité je, abychom se naučili stres zvládnout a nenechat se jím zničit. -
Učitelka vysvětlila dětem nebezpečí šikany pomocí dvou jablek. Její metoda je hitem internetu
Americká učitelka Rosie Dutton ukázala dětem pomocí dvou jablek, jak mohou nadávky a slovní šikana ubližovat stejně jako fyzické týrání. Jedno jablko totiž před hodinou tajně několikrát upustila na zem, ovšem tak, aby se... -
Vysíláme: Šok po střelbě na univerzitě! Odborník pro Blesk o tom, jak zvládat kritické situace
Česko zažilo nejtragičtější případ střelby ve své historii. Jak probíhá koordinace posttraumatického intervenčního týmu? Jak nejlépe pomoci? A co víme o osobnosti vraha? V Epicentru je dnešním druhým hostem Štěpán Vymětal,... -
Ukažte dětem, jak se dělá reklama. Díky AI posunete hru na roveň Hollywoodu
Nikdy není moc brzy ukázat dětem, jak funguje svět reklamy. Vymyslete si nějaký vtipný produkt nebo záměr. Pomocí nástrojů umělé inteligence si s dětmi vyrobíte logo i reklamu, které by vám mohly závidět i skutečné firmy. -
Sex pomáhá zvládat stres. Proto ho příroda zachovala, naznačuje studie
Je to komplikovaný a nákladný způsob jak se rozmnožovat. Nebezpečný a neefektivní. Evoluce však sex zachovala, jistý přínos tak proti nepohlavní reprodukci mít musí. Vědci ho hledají celá staletí. Aktuální studie navrhuje...
