Konec uzobávání i faldů v pase. Přestaňte zajídat emoce a začněte žít

Článek

Konec uzobávání i faldů v pase. Přestaňte zajídat emoce a začněte žít
- smutek
- stres
- vztek
- zvyk
Vztek, smutek a stres, to jsou tři nejčastější emoce, které zajídáme. Tento zvyk je navíc posílen i výchovou nebo nastavením, že jíme za odměnu. Možná se téma emočního jedení týká i vás. Přečtěte si, co s tím dělat.

22.04.2023 01:00 – celý článek na

Podobné články

Začněte spoléhat sama na sebe. Jen tak můžete být šťastná!
- nebaví
Už vás nebaví být neustále zklamaná? Bojíte se, kdy vám další člověk bodne pomyslný nůž do zad? Přestaňte konečně věřit každému z okolí. Začněte se spoléhat hlavně sama na sebe. Bude se vám žít mnohem lépe!

20.04.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Tohle je dokonalý trénink na běžeckém páse: Nezhubnete, ale rozhodně se pobavíte
- videa
- výběr
Dali jste si novoroční předsevzetí, že letos opravdu zhubnete a začnete cvičit? Pak pro vás máme jeden zajímavý trénink na běžeckém páse. Dámy z následujícího videa vám názorně předvedou, jak se to má dělat - jen výběr...

03.01.2020 15:00 – Podobné články – celý článek
Doktorka Cajthamlová: Low carb dieta je leda pro kulturisty. Ženám neprospěje
- dieta
- kilo
- výzva
Shodit pár kilo díky „zaručené dietě“ je relativně snadné. Ale udržet si nízkou váhu napořád? To už je výzva! „Přestaňte držet diety a začněte normálně žít. Normálně, tedy zdravě, svobodně, bez pocitů viny a...

07.07.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Programy najdou k poslouchané hudbě text. Některé dokonce bez internetu
- jakmile
- program
- texty
Přestaňte k hudbě složitě hledat texty na internetu. Začněte používat program či doplněk pro PC, smartphony i tablety, který slova automaticky zobrazí, jakmile začnete muziku poslouchat.

12.03.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Přestaňte stárnout, začněte žít! vzkazují Eva Hrušková a Jan Přeučil
- eva
- herci
- tohoto
- veselí
Věk je jen číslo. Herci a manželé Eva Hrušková a Jan Přeučil jsou zářnými příklady tohoto tvrzení. Energičtí, bystří, veselí a tak noblesní, jak si jen umíte představit. Vyprávěli o Vánocích, Popelce i kloboucích.

11.12.2021 21:00 – Podobné články – celý článek
Mít se ráda není sobectví. Začněte tím, že si odpustíte chyby
- chyby
Budete-li trochu trénovat, můžete se naučit přistupovat k sobě s větší velkorysostí, žít tak šťastněji a podle odborníků dokonce i zdravěji. Začněte s tímto jednoduchým cvičením.

21.09.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak dobře zvládnout rozchod? Vnímejte své emoce a stanovte si priority
- rozchod
- zámky
- životní
Přestaňte si stavět vzdušné zámky, když velké lásce zvoní konec. Rozchod bolí, a než se z něj oklepete, chvíli to potrvá. Ale jde to! Nová životní etapa může být dokonce lepší než ta předchozí, ale nejdřív si musíte...

19.01.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak přestat zajídat negativní emoce
- jídlo
Jídlo nám dodává energii, můžeme se s ním nasytit, odměnit i utěšit. Jenže co když se vztah k jídlu zvrtne v závislost? Emoční přejídání je rozšířenější trápení, než by se na první pohled mohlo zdát. Jak se přestat...

15.03.2022 11:00 – Podobné články – celý článek
Feri (TOP 09): Pane ministře, začněte pracovat. Začněte sem chodit, začněte se o ty lidi starat

Projev na 80. schůzi Poslanecké sněmovny 21. ledna 2021 k návrhu na vyslovení souhlasu Poslanecké sněmovny s prodloužením doby nouzového stavu.

21.01.2021 18:00 – Podobné články – celý článek
Bojujete s kily navíc? Pomůže vám příroda se svými bylinkami
- příroda
Vyzkoušejte naše bylinkové tipy, zbavte se přebytečných kil a začněte konečně zdravěji žít.

24.07.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
„Přestaňte slibovat a začněte jednat.“ Greta dorazila na konferenci OSN
- osn
Do Madridu v pátek z Lisabonu dorazila švédská ekologická aktivistka Greta Thunbergová, která má v pondělí ve španělské metropoli vystoupit na konferenci OSN o změnách klimatu (COP 25). Před novináři již vyzvala její...

06.12.2019 21:00 – Podobné články – celý článek
Vytahané tepláky jsou pasé. Buďte stylovou kráskou i při sportu
- bonus
- tepláky
- vypadat
Rozhodli jste se začít žít víc sportovně? Motivujte se ke sportovním výkonům třeba i novým funkčním oblečením. Protože není nad to, cítit se při sportu příjemně. A jako bonus navíc vypadat i stylově. Je z čeho vybírat.

21.03.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
KVÍZ: Svou roli hrají riziko i emoce. Zjistěte, zda máte na to investovat
- investování
- spoření
Stále více lidí vnímá investování jako alternativu k tradičnímu spoření. Přemýšlíte i vy o tom, že začnete investovat? Víte toho dost o emocích a riziku? Připravili jsme pro vás kvíz, ve kterém zjistíte, jak dobře jste na...

23.10.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Co byste si měli uvědomit, než začnete nadávat při jízdě za příliš pomalým autem
- auto
- byste
- jedno
Snad každý řidič se někdy dostal do situace, že někam pospíchal a při sebemenším zdržení se neubránil nadávkám. Stačilo jedno auto, které se nedalo hned předjet, a emoce šly ven. Podobně to měl i doktor M. A. Chaudhary, když...

09.12.2023 13:00 – Podobné články – celý článek
ČPZP: Jezte s rozumem
- nový
- online
Chcete žít zdravě, ale stále se vám to nedaří? Začněte změnou svých stravovacích návyků! Nemusíte přitom investovat do nákupu chytrých knih či do výživových poradců. Pomůže vám nový online pořad České průmyslové...

12.12.2016 13:00 – Podobné články – celý článek
Bezodpadová domácnost má smysl
- doma
- domov
- věci
- výzva
- zero
- zkuste
Zkuste vést jiný způsob života. Začněte tím, že přestanete hromadit věci. Zero waste neboli domov bez odpadů je určitě výzva a možnost, jak žít jednodušeji a šetrněji. A mít doma kolem sebe více místa!

10.06.2019 13:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte se nepříjemné bolesti kloubů a začněte opět žít naplno
- bolesti kloubů
Trápí vás nesnesitelné bolesti kloubů, vyzkoušeli jste všechno možné a nic nepomáhá? Už si nevíte rady, co s tím? Zeptali jsme se PharmDr. Zdeňka Procházky, ředitele Edukafarm.

06.06.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
„Nebaví mě žít,“ napsal chlapec (11) a zmizel ze školy! Konec pátrání
- nebaví
- rodina
- školy
- strach
Obrovský strach prožívala rodina 11letého chlapce z Prahy, který v pondělí ráno zmizel ze školy na Břevnově. Zanechal tři dopisy, v nichž mimo jiné napsal, že už ho nebaví žít. Odpoledne pak přišla obrovská úleva - našli ho...

28.03.2022 14:00 – Podobné články – celý článek
Freund (Žít Brno): O ulhaných komunistech
- byste
V politice se vám časem stane, že začnete otupovat k lžím, které na vás lidi chrlí. Prostě už vám to, nad čím byste se dříve rozčílili, přijde normální a neřešíte to. Na druhou stranu člověk by neměl úplně rezignovat....

15.08.2016 09:00 – Podobné články – celý článek