Ještě to můžete stihnout. Pět tipů, jak do dovolené zhubnout

Článek

Ještě to můžete stihnout. Pět tipů, jak do dovolené zhubnout
- dlouhodobá
- hubnutí
- zhubnout
- zuzana
Zázračná tabletka na hubnutí zatím bohužel neexistuje. Jedinou cestou k celoživotní štíhlosti je tedy dlouhodobá změna životního stylu. Výživová poradkyně a autorka série knih Stravování bez výčitek Zuzana Lišková prozradila...

22.06.2021 01:00 – celý článek na

Podobné články

Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
- zhubnout
Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.

15.11.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Cvičit můžete i v přírodě: 5 tipů jak mít "vysekané" tělo jako Adonis

Běháte, chodíte na dlouhé túry, ale chtělo by to ještě nějaký pohyb? Co si takhle vyzkoušet pár cviků, které můžete provádět opravdu kdekoliv? Máme pro vás pár tipů.

30.07.2019 11:00 – Podobné články – celý článek
5 tipů, jak se zbavit stresu v práci
- energie
- otázky
- vše
Existuje způsob, jak si udržet koncentraci celý den? Je možné stihnout vše, co si naplánujeme a mít dostatek energie ještě po práci? Jak zůstat v klidu pod tlakem mnoha pracovních úkolů? Nejen na tyto otázky si budete umět...

14.10.2016 10:20 – Podobné články – celý článek
Hypoteční sprint, zavalené banky. Přichází konec úvěrů pro všechny, jak vše stihnout?
- bydlení
- vše
Od října začínají platit nová omezení pro hypotéky. Sjednat půjčku na bydlení bez svazujících pravidel se dá ještě stihnout.

17.09.2018 09:00 – Podobné články – celý článek
Chcete zhubnout? Specialista a výživový poradce Petr Havlíček poradí, jak na ketodietu!
Chcete zhubnout? Opravdu zhubnout? A vyzkoušet při tom jednu ze tří diet, které jsou v současnosti na světě nejvíc v kurzu? S Bleskem můžete. Každé ze tří nadcházejících pondělí najdete v Blesku zdarma přílohu o jedné z nich....

08.01.2021 21:00 – Podobné články – celý článek
5 rad, jak ve svátečním čase nepřibrat
- rad
- zhubnout
Také je pro vás obtížné nepřibrat v předvánočním a vánočním čase ani půl kila? Držte se našich pěti tipů, a můžete dokonce i zhubnout!

18.12.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Finanční poradna: Sedm tipů, jak se nenechat ošidit na dovolené
- centrum
- poradna
- sedm
- zboží
Na dovolené mnozí lidé ztrácí pozornost a jsou náchylnější k tomu nechat se ošidit prodejci zboží nebo poskytovateli služeb. Evropské spotřebitelské centrum (ESC) připravilo sedm tipů, na co rozhodně myslet a jak se nenechat...

22.07.2016 07:00 – Podobné články – celý článek
Léto je tady! 5 tipů, aby ho přežil i váš pes!
- letní
- počasí
- psi
- tady
Horké letní počasí těžko snášíme my lidé, psi jsou na tom ještě hůř. Přinášíme vám pět tipů, jak jim ho ulehčit.

21.06.2016 10:01 – Podobné články – celý článek
Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně
- jídelníček
Stravovat se zdravým a chutným způsobem nemusí být náročné časově ani finančně. Máme pro vás několik tipů, díky kterým můžete jídelníček postavit na levných, ale zároveň zdravých a výživných potravinách.

11.08.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
- jedno
- kilo
- sedm
- zhubnout
Je celkem jedno, jestli máme nějaké to kilo navíc. Podstatné je, abychom se ve svém těle cítili dobře. Pokud však toužíte po změně, máme pro vás několik zajímavých tipů, jak s pár kily přirozeně a s lehkostí zatočit.

14.07.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Praha nemusí závidět křemíkovému údolí. Festival ukázal české nadšení
- nabízí
- nebyli
- praha
- zábava
- závidět
Praha nemusí závidět Křemíkovému údolí. Kutilský veletrh Maker Faire je zábava pro celou rodinu. A možná je to i víc. Druhý ročník nabízí ještě více stánků, kde si můžete vyzkoušet řídit robota, naprogramovat kouzelnou...

23.06.2019 10:00 – Podobné články – celý článek
Finanční poradna: Pět tipů, jak nemít starosti s penězi na dovolené
- dovolená
- karty
- poradna
Dovolená v zahraničí bez starostí je snem každého cestovatele. Abyste si ji užili v pohodě, přinášíme vám rady, jak co nejefektivněji vybírat hotovost či jak vyřešit případnou ztrátu nebo krádež karty.

16.06.2016 07:00 – Podobné články – celý článek
15 televizních tipů. Tyhle pecky ještě v srpnu stihnete nakousnout!
- hbo
- hity
- max
- novinky
- online
- zpříjemnit
Neúprosně se blíží konec prázdnin, poslední dny pohody si ale ještě můžete zpříjemnit některým z tipů na vysílání online platforem Disney+, Netflix nebo HBO Max. Nabízejí novinky i hity uplynulých dekád, které vám rozbuší...

25.08.2022 07:00 – Podobné články – celý článek
Zhubnout do plavek pomůže i správná strava. Co jíst před cvičením a po něm
- strava
Do sezony plavek už nám příliš času nezbývá. A tak jsme pro vás připravili třídílný seriál s radami a tipy, jak to ještě stihnout. V druhém díle jsme se zaměřili na to, co jíst před cvičením a po něm, aby vaše úsilí...

20.05.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Nakupujete přes internet? Máme pro vás pět tipů, jak ušetřit
Nákupy na internetu jsou obvykle rychlejší a většinou i výhodnější. Ale dá se při nich ještě více ušetřit. Nakupovat můžete bez obav i v zahraničí, nedávno byl zaveden systém, který vám pomůže vyřešit případný spor do...

05.03.2016 07:40 – Podobné články – celý článek
Pět tipů, jak se účinně bránit chřipce
- epidemie
- rad
Již několik dní trápí celou Českou republiku chřipková epidemie. Pokud jste se nenechali včas očkovat, můžete jen doufat, že se nákaze vyhnete. Pomoci vám v tom může pět osvědčených rad.

05.02.2018 16:00 – Podobné články – celý článek
Pět tipů od odborníků, jak si užít Vánoce a nepřibrat
- rad
- vánoce
- zhubnout
Mnoho lidí už dopředu ví, že během vánočních svátků většinou přibere a v novém roce se pak snaží zhubnout. Pokud se však budete držet našich pěti rad, letos tomu tak být nemusí. A to ani v případě, že si nějakou tu dobrotu...

21.12.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
S tachometry v autech se podvádí dál. Pět tipů, jak poznáte cinklou ojetinu
- auto
Zaručený návod, jak poznat stočené auto, sice neexistuje, pomocí základních pravidel se ale můžete navýsost problematické ojetině vyhnout.

09.11.2018 07:00 – Podobné články – celý článek
Osm tipů, jak na dovolené vypnout a opravdu si zaslouženě odpočinout

Konečně se blíží dovolené a s nimi i možnost oddechnout si od všedního shonu. Jenže co když váš všude pronásledují myšlenky, že bychom si měli volné dny napracovat? Poradíme, jak si odpočinout tak, abychom opravdu nabrali nové...

05.07.2020 01:00 – Podobné články – celý článek