Jak zacvičit s PMS
PMS nebo-li premenstruační syndrom a potíže s ním spojené zná jistě většina dívek a žen. Jak projevy obtíží zmírnit?
Článek
Podobné články
-
Cvičení pomůže během PMS s úzkostmi, nadýmáním i bolestí
Jistě potvrdíte, že zatímco ležíte na pohovce s nahřívacím polštářkem, nápad jít si zacvičit nezní prvoplánově skvěle. Odborníci se však shodují, že trocha cvičení i během premenstruačního syndromu nebo menstruace samotné... -
Ministr spravedlnosti a ředitelka PMS představili novou strategii v boji proti předluženosti
Ministr Robert Pelikán a ředitelka Probační a mediační služby (PMS) Andrea Matoušková na společné tiskové konferenci představili aktuální kroky ministerstva a PMS směrem k nastavení transparentnějších podmínek oddlužení a... -
PMS čeká náročný rok: dokončení zakázky na elektronické náramky či prosazení nové koncepce rozvoje
Probační a mediační službu (PMS) čeká náročný rok 2017, kdy organizaci čekají vedle běžné pracovní agendy čtyři zásadní výzvy. PMS chce úspěšně dokončit veřejnou zakázku na elektronický monitorovací systém, prosadit... -
PMS v roce 2019: Budování prvního českého probačního domu a rozvoj práce s vězni
Co čeká Probační a mediační službu (PMS) v novém roce? Vedle dohledu, výchovné práce s pachateli a pomoci obětem se probační úředníci a specialisté PMS zaměří na rozvoj práce s vězni propouštěnými na podmínku, širší... -
Hubneme do plavek – kruhový trénink v přírodě
Chcete si zacvičit, ale nechcete se ochudit o krásné letní počasí? Pak není nic jednoduššího, než si jít zacvičit do přírody. -
PMS: Do kdy je normální chodit nahý před dítětem?
V posledním díle první série PMS: Pandemické matky sobě! se Lucka s Terkou bez předem stanoveného tématu probírají novinkami ve svých mateřských světech. Vyprávějí o přespávání na staré chatě či o kupování malého... -
Premenstruační syndrom jako zabiják vztahů
Únava, nadýmání, bolesti hlavy i podbřišku či podrážděnost. To je jenom malý výčet symptomů, které jsou spjaty s premenstruačním syndromem (PMS). Není tedy divu, že PMS ovládá nejen vaši náladu, ale také atmosféru ve... -
Rezignovala šéfka organizace, která se snaží začlenit pachatele trestných činů zpět do společnosti
Šéfka Probační a mediační služby (PMS) Jitka Čádová k dnešnímu dni rezignovala. Informoval o tom tiskový odbor Ministerstva spravedlnosti, pod které PMS spadá. Čádová stála v čele organizační složky státu od loňského června... -
PMS spoluorganizovala mezinárodní konferenci o nových technologiích v trestní justici
PMS v třetím květnovém týdnu v Praze spoluorganizovala již třetí ročník mezinárodní konference Technologie v trestní justici, na které se setkali zástupci světových probačních a vězeňských služeb s technologickými experty,... -
Kobza otevírá střechu Lucerny jogínům. Přijďte si ráno zacvičit, zve Pražany
Hurá do výšin! Kobza opět otvírá střechu Lucerny. Každé letní úterý od 12. června si jogíni můžou přijít do Lucerny zacvičit. Stačí přijít na lekci v sedm ráno s podložkou. -
PMS loni spolupracovala téměř s 8000 oběťmi trestných činů
Pomoc státu obětem stoupá. Probační a mediační služba (PMS) v roce 2017 spolupracovala se 7907 oběťmi trestných činů, což je o 1461 více než v roce 2016. -
Zákeřný PMS: Jak předejít pravidelnému trápení?
Ženy, které jím trpí, vám potvrdí, že je to peklo na zemi. Premenstruační syndrom dokáže udělat z pěkného dne noční můru. Naštěstí existují cesty, jak si aspoň částečně ulevit. -
Udělejte si doma cirkus. Akrobacie pobaví děti i celé rodiny
Akrobacie je skvělý způsob, jak protáhnout a posílit celé tělo. Kromě cirkusových šapitó si ale můžete jako akrobati zacvičit klidně i u sebe v obýváku, jak velí nejnovější trendy v tomto sportu. Některá salta a další cviky... -
Jak nám šéfují hormony. Do padesáti nás stresuje PMS a estrogen
„Tys dostala menses, nebo jak to, že jsi tak protivná?“ Tato mužská hláška může klidně vést k napadení pánvičkou a nikdo by se vám nemohl divit. Na druhou stranu, přiznejme si, že trocha otevřenosti v této oblasti není od... -
PMS: Legíny pod šaty a k tomu kroksy. Jak vypadá maminkovská móda?
Mnoho maminek si potrpí na krásné a sladěné oblečení svých malých dětí. Ale jak jsou na tom ony samy? Je pravda, že novopečené maminky na módu na nějaký čas rezignují a preferují praktičnost a funkčnost oblečení?... -
PMS: Pomlázku ani barvení vajec některé mladé rodiny vůbec neřeší
Velikonoce jsou za rohem a s nimi snad konečně i krásné jaro. Jak dnes mladé rodiny toto období prožívají? Dodržují se ve městech ještě nějaké tradice? A jak se případně mění? Nejen o Velikonocích, ale také o jaru... -
PMS: Jak to vlastně chodí ve vězení? Debatovali jsme s lidmi v Mostě
Jak to vlastně chodí ve vězení? Mají tam odsouzení možnost pracovat, kde, za jakých podmínek? Z čeho splácí dluhy, co stojí pobyt ve vězení, je rozdíl mezi "výživářem" a doživotně odsouzeným? Jak je to s návštěvami, balíky,... -
Toužíte po lepší postavě? K dokonalému tělu vám pomůže kamerunská koza
Máte rádi masáže, lehké protahování a cvičení? Ve Skotsku objevili poněkud neobvyklý způsob toho, jak ze svého těla uvolnit napětí, zacvičit si a promasírovat ztuhlé svaly. Nepostará se o to žádný masér nebo trenér, ale kozy... -
Nestíháte chodit do posilovny? Nevadí, posilovat tělo můžete i v kanceláři. Ukážeme vám, jak na to
Známe to všichni. Po práci se cítíme unaveni, a ačkoliv bychom si šli rádi zacvičit, raději jdeme domů. Výmluvy, že kvůli dlouhému dni v práci nemůžeme cvičit, nejsou ale pravdivé. Pracovat na dokonalé postavě můžete i ve...
