Jak se zbavit závislosti na cukru? Je nutné omezit také sůl

Článek

Jak se zbavit závislosti na cukru? Je nutné omezit také sůl

O rizicích a zdravotních problémech pramenících ze „sladké závislosti“ slýcháme prakticky na každém kroku. Ale všechny cukry nejsou pro náš organismus jen hrozbou. Některé z nich dokonce potřebujeme. Jde spíš o to znát...

29.10.2021 14:00 – celý článek na

Podobné články

Sůl nad zlato?
- dnes
- zdraví
- zlato
Často se dnes mluví o závislosti na cukru a jejích negativních dopadech na zdraví člověka. Ovšem kromě nadměrného příjmu cukru nám také škodí nadměrný příjem soli.

16.01.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Jak se zbavit závislosti na cukru? Pomoci může měsíční detox
- cukr
- detox
- detoxikace
- zhubnout
Cukr najdete téměř v každé potravině. Pokud se snažíte zhubnout, je mnohem horší než tuky. Závislosti na něm se ale těžko zbavuje. Pomoci může měsíční detoxikace s vynecháním cukru ve stravě.

09.10.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Jak se zbavit nejrozšířenější závislosti dnešní doby
- chuť na sladké
- závislost
Na závislost na cukru nejčastěji upozorní změny nálad v průběhu dne, jež jsou dány velkými energetickými propady. Pak také neutuchající chuť na sladké, kterou je velmi těžké uspokojit. Zbavit se takové závislosti přitom není...

14.11.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší
- ano
- cukr
- zdraví
Ano, cukr je sladký, lahodný, ale také škodlivý. Jak se můžete zbavit závislosti na téhle „bílé maně“ a zachránit si zdraví? Poradíme vám několik jednoduchých triků, které vám kromě zlepšení zdraví pomohou shodit i...

19.06.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Vše, co jste chtěli vědět o škytavce a jak se jí zbavit
- jazyk
Škytavkou trpí čas od času každý, a každý také nejspíš vyrůstal s nějakým zaručeným rodinným receptem na to, jak se jí zbavit. Zadržet dech, vypít sklenici studené vody, sníst kostku cukru s octem, vypláznout jazyk... Každý z...

13.05.2018 23:00 – Podobné články – celý článek
Tak už to konečně típněte. Tipy, jak se zbavit závislosti na nikotinu

Na konec května každoročně připadá Světový den bez tabáku. Projděte si praktické rady, které vám pomohou se závislosti na nikotinu zbavit.

31.05.2023 14:00 – Podobné články – celý článek
Chcete se zbavit závislosti na internetu? Tohle nikdy nezkoušejte

Mladý chlapec se pokusil hodně drsným způsobem zbavit své závislosti na počítači. Díky tomu dokonce skončil v nemocnici.

14.02.2021 16:00 – Podobné články – celý článek
Zlozvyky a závislosti: co s námi dělají a jak se jich účinně zbavit

Přední pedagogicko-psychologičtí odborníci vysvětlují okolnosti vzniku našich zlozvyků a závislostí, jejich působení na naši psychiku i způsob, jak s nimi účinně bojovat. Zvláštní pozornost je věnována především prevenci a...

31.08.2020 13:00 – Podobné články – celý článek
Návštěva solného dolu v Berchtesgadenu je zážitek, na který se nezapomíná, sůl se zde těží dodnes
- vše
- výběr
Solnohradsko (Salcbursko), jak název napovídá, proslavila sůl. Vše o tom, jak se v nitru hor sůl objevila, jak se těží a zpracovává, se dozvíte, navštívíte-li solný důl. Máte na výběr několik možností, opravdu akční zážitek...

22.01.2017 22:00 – Podobné články – celý článek
Praha se chce zbavit závislosti na jedné firmě, opozice postup kritizuje
Hlavní město se chce zbavit dlouholeté závislosti na firmě Gordic, která pro magistrát zajišťuje klíčový ekonomický systém. Na rozvoj programu radní vyhlásí soutěž, zatímco Gordic bude dál zabezpečovat podporu. Podle opozice...

17.01.2017 20:00 – Podobné články – celý článek
Voda stále není v českých rukou. Městům se nedaří zbavit závislosti na firmách
- opravy
Městům v Česku se nedaří zbavit závislosti na provozních vodárenských firmách z ciziny. Zisky zahraničních vlastníků z provozování vodárenských sítí klesají a zanedbané opravy vodovodní infrastruktury budou muset ze svého...

03.10.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Nemohl jsem ani chodit, říká o závislosti Šimůnek po propuštění z léčebny
- miroslav
Miroslav Šimůnek (42) byl před pár dny propuštěn z psychiatrické léčebny v Brně, kde se snažil zbavit silné závislosti na lécích. Herec a moderátor promluvil o tom, jak probíhala léčba a kdo mu pomohl dostat se ze začarovaného...

18.12.2020 13:00 – Podobné články – celý článek
Rekordní pokles. Covid i drahota učí Čechy nekouřit, nejčastěji přestávají mladí
- strach
- trend
- zcela
Zhruba čtvrtina kuřáků se odhodlala během pandemie covidu omezit kouření nebo se závislosti zcela zbavit. Podle odborníků za to mohl ve velké míře strach z možného horšího průběhu onemocnění. „Tento trend je patrný v...

31.05.2022 10:00 – Podobné články – celý článek
Jak vyléčit rýmu? Pomůže česnek, horká lázeň i sůl
- rýma
- sedm
Že je rýmička smrtelná mužská nemoc na sedm, ví každý. Rýma ale opravdu dokáže pořádně potrápit, a to nejen muže. Jak se jí co nejrychleji zbavit?

01.11.2019 12:00 – Podobné články – celý článek
Jak se zbavit závislosti na smartphonu? Vypněte barvy, přepněte displej na černobílou
- barvy
Přijde vám, že jste závislí na svém smartphonu? Kontrolujete displej i několikrát za hodinu a chcete se toho zlozvyku zbavit? Editor magazínu The Atlantic James Hamblin tvrdí, že stačí přepnout uživatelské prostředí do stupňů...

25.11.2016 16:00 – Podobné články – celý článek
Jak snížit hladinu cukru v krvi? Jezte vlákninu, na smažené zapomeňte
- jídelníček
- vypadat
Zvýšená hladina cukru v krvi je příčinou řady zdravotních problémů. K udržení krevního cukru ve správných mezích může přispět vhodná volba potravin. Jak by měl jídelníček podporující snížení hladiny cukru vypadat?

17.06.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Plán EU na odstřihnutí Ruska. Na zelenou energii a úspory dá 300 miliard eur

EU se snaží zbavit závislosti na ruské ropě a plynu kvůli vlastní energetické bezpečnosti. Evropská komise představila plán, jak se ruských energií zbavit. Mezi hlavními opatřeními je také společný nákup plynu od jiných zemí.

18.05.2022 14:00 – Podobné články – celý článek
Tělo potřebuje sůl, ale velké množství ničí zdraví. Jak ji nahradit?
- dávky
- většina
- zdraví
Naše tělo potřebuje sůl k přežití, ne však v takovém množství, jaké většina z nás přijímá. Velké dávky soli s sebou mohou přinášet velká zdravotní rizika. Jaká? A jak sůl v jídelníčku nahradit?

12.03.2021 02:00 – Podobné články – celý článek
Nový typ tetování mění barvu v závislosti na hladině cukru v krvi
- tetování
- typ
Žít s diabetem 1. či 2. typu není vůbec jednoduché. Mimo jiné musíte průběžně sledovat hladinu cukru v krvi – což v praxi obnáší kupříkladu opakované píchání do prstů nebo implantaci speciálního podkožního zařízení. ...

11.06.2017 13:00 – Podobné články – celý článek