Tělo potřebuje sůl, ale velké množství ničí zdraví. Jak ji nahradit?

Článek

Tělo potřebuje sůl, ale velké množství ničí zdraví. Jak ji nahradit?
- dávky
- většina
- zdraví
Naše tělo potřebuje sůl k přežití, ne však v takovém množství, jaké většina z nás přijímá. Velké dávky soli s sebou mohou přinášet velká zdravotní rizika. Jaká? A jak sůl v jídelníčku nahradit?

12.03.2021 02:00 – celý článek na

Podobné články

dTest: Sůl lze v jídle snadno nahradit
- nabízí
- strava
- zdraví
- zlato
Nadměrným solením ohrožujeme své zdraví. Sůl zkrátka není vždy nad zlato. Můžeme ji snadno nahradit, aniž by naše strava ztratila chuť, vůni a šmrnc. Tři lákavé a dostupné možnosti nabízí americká spotřebitelská organizace...

24.09.2018 10:00 – Podobné články – celý článek
Je horší sůl, nebo cukr? „Bílé drogy“ škádlí centrum slasti a ničí nám zdraví
- centrum
- cukr
- rivalové
- troška
- víkend
- zboží
- zdraví
Cukr a sůl. Odvěcí rivalové svádějí souboj o naši přízeň. Potřebujeme je k životu, ale stačila by nám troška. Donedávna luxusního zboží máme nadbytek a dopřáváme si plné hrsti na úkor zdraví, píše magazín Víkend...

18.02.2024 15:00 – Podobné články – celý článek
Sůl není asi vůbec špatná, překvapili vědci. Dá se po ní i hubnout

Soli by lidé neměli konzumovat velké množství, jinak jim hrozí vážné zdravotní problémy. Aspoň to dosud tvrdili odborníci, podle kterých vyvolává sůl i žízeň. Realita ale nakonec může být odlišná. Studie provedená na...

12.05.2017 21:00 – Podobné články – celý článek
Sůl za 4 a 116 korun se vůbec neliší, ukázal test. "Očistný vliv na tělo" je nesmysl
- ano
Analýza ukázala, že v obsahu chloridu sodného a množství dalších minerálů či nečistot se kamenná, himálajská a mořská sůl vůbec neliší. Cena však ano.

08.10.2018 18:00 – Podobné články – celý článek
Čokoláda potěší tělo i duši. Pět kroků, jak poznat tu opravdu dobrou
Čokoláda je nejen báječná dobrota, která pohladí po duši, ale může být také superpotravinou prospěšnou pro zdraví. Kakaové boby totiž obsahují velké množství ﬂavonoidů, což jsou velmi účinné antioxidanty, které tělo...

09.10.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Sůl nad zlato. Využijte ji i pro svou pleť či vlasy
- vlasy
- zlato
Pro tělo je sůl nesmírně důležitá. Nejenže mu dodává sílu, ale navíc senzačně prospívá pokožce.

14.10.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Sůl může mít na lidské zdraví horší dopady než cukr
- cukr
- dnes
- zdraví
O cukru a jeho negativních dopadech na zdraví dnes již nikdo nepochybuje, zatímco o soli takto smýšlí málokdo. Sůl přitom může mít na lidské zdraví mnohem horší dopady.

15.12.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Na silnice míří sůl za stovky milionů. Letošek bude rekordně drahý
Silničáři letos sypou v rekordním tempu. Sníh, který napadl v neděli, si vyžádal nejvyšší spotřebu soli během letošní zimy za jediný den. Posypová sůl ale ničí životní prostředí. Ani alternativy však nejsou nezávadné,...

05.02.2019 15:00 – Podobné články – celý článek
Návštěva solného dolu v Berchtesgadenu je zážitek, na který se nezapomíná, sůl se zde těží dodnes
- vše
- výběr
Solnohradsko (Salcbursko), jak název napovídá, proslavila sůl. Vše o tom, jak se v nitru hor sůl objevila, jak se těží a zpracovává, se dozvíte, navštívíte-li solný důl. Máte na výběr několik možností, opravdu akční zážitek...

22.01.2017 22:00 – Podobné články – celý článek
Nejčastější mýty o soli. Věříte jim i vy?

Sůl naše tělo potřebuje. Bohužel kvůli jejímu nadužívání je často démonizovaná. Proto je s ní také spojeno mnoho mýtů. Seznamte se s těmi nejčastějšími.

29.04.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Sůl nad zlato. Ocení ji vaše pokožka i vlasy
Pro lidské tělo je určité množství soli nesmírně důležité. Posiluje organismus a kromě toho báječně prospívá pokožce.

02.03.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Sůl pomáhá i škodí. Na co si dát pozor, abychom neohrozili své zdraví
- zdraví
- zlato
Bez soli by to nešlo, pro člověka je cenná, jak ostatně zaznělo ve slavné pohádce Sůl nad zlato. Pěkně zavařit ovšem může její nadbytek. Kolik tedy solit a co udělat pro to, aby se vám soli dostávalo jen v míře, která je pro...

29.07.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Tři výhody kolagenu. Proč ho naše tělo potřebuje?
- klouby
O kolagenu se hovoří v souvislosti s vráskami, ale i bolavými klouby. Čím vším je ale tato látka pro tělo prospěšná a jak ji doplnit?

06.03.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat
- dokud
- jak na to
- stres
- zdraví
Stres zažívá občas každý z nás. Pokud je ho ale moc a je dlouhodobý, může začít ničit naše zdraví. A to pomalu, ale jistě. Nepodceňujte ho a braňte se mu, dokud je čas. Poradíme vám, jak na to.

27.03.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
„Vylijte zbytečnou vodu z těla!“ Hanka Kynychová radí, jak přivítat jaro štíhlejší
Lidské tělo je převážně tvořeno z vody, ale i dobrého může být příliš. Její nadměrné množství způsobuje tzv. „vodní intoxikaci“ a v žádném případě není zdraví prospěšné. S nadměrným množstvím vody v organismu...

15.03.2016 07:24 – Podobné články – celý článek
Rady, jak pečovat o oblečení. Mikiny nedávejte na ramínko a perte naruby
- mikiny
- naruby
- oblečení
Nejen naše tělo potřebuje péči. I o oblečení se musíme starat, jinak nám dlouho nevydrží. Co zkracuje jeho životnost a ničí ho? Dejte si pozor na těchto 8 věcí!

18.07.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Stresový hormon tělo potřebuje, nesmí ho být ale moc. Jak ho snížit
- akorát
Pokud je kortizolu tak akorát, je pro naše tělo hodně důležitý. Ale někdy ho v sobě člověk nahromadí moc. A to pak může vést k mnoha problémům včetně těch s menstruací. Jak stresový hormon snížit?

05.02.2025 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak umýt auto: Pozor na chyby, kterými ho můžete zničit!
- auto
- chyby
- materiály
- počasí
- Sníh
Karoserie auta, ale i jeho interiér, dostává v zimě pořádně zabrat. Sníh, sůl, ale i ostatní posypy materiály ničí a počasí navíc příliš nenahrává tomu, abychom se o vůz v zimních měsících starali, pokud to není nezbytně...

04.03.2018 07:00 – Podobné články – celý článek
S teplem roste množství ozonu, který se drží při zemi a ničí lidem zdraví
- rostliny
- zdraví
Se stoupajícími teplotami se zvyšují i koncentrace škodlivého přízemního ozonu, který mimo jiné zhoršuje dýchání a poškozuje i rostliny. Objevuje se jak v horských oblastech, tak v rozpálených ulicích měst. V posledních dnech se...

21.07.2018 01:00 – Podobné články – celý článek