Jak se zbavit chuti na sladké. Přidejte sport, omezte kávu
Honí vás pořád mlsná a vy nemůžete odolat všem těm dortíkům, sušenkám a čokoládkám? Tady je pár tipů, jak chuť na cukrovinky udržet na uzdě.
Článek
Podobné články
-
Zjistěte příčinu a začněte jednat. Tři kroky, jak se zbavit chuti na sladké
Cukr nám neprospívá, přitom je velmi návykový. Navíc jsme na něj zvyklí doslova od narození. Vždyť už naše první výživa, mateřské mléko, byla přirozeně sladká a tučná. I proto je po cukru tak snadné bažit. Co ale s tím,... -
Efektivní způsoby, jak překonat chuť na sladké
Nacházíte se v takzvaném “hubnoucím módu", ale chuť na sladké vás neopouští? Pak se jistě ptáte, jak se jí zbavit. Cukrovinky totiž nejdou ruku v ruce se štíhlou linií. -
Jak pečovat o pleť? Omezte fastfoody a kávu, radí odbornice
Nejkrásnější pleť je podle ní ta zdravá. Proto nabízí poradenství v oblasti péče o pleť na sítích i ve svém studiu, kde probíhají jak individuální konzultace, tak i konkrétní procedury. Dlouhodobě spolupracuje... -
Jak se zbavit nejrozšířenější závislosti dnešní doby
Na závislost na cukru nejčastěji upozorní změny nálad v průběhu dne, jež jsou dány velkými energetickými propady. Pak také neutuchající chuť na sladké, kterou je velmi těžké uspokojit. Zbavit se takové závislosti přitom není... -
Triky, jak se zbavit zácpy. Zkuste namočené fíky a omezte vejce
Tato nepříjemnost trápí přibližně 30 procent populace. Mnozí však o tom odmítají mluvit, protože se cítí trapně, a to dokonce i před lékařem. Tím si ovšem jenom koledují o další problémy. Jak se zácpou bojovat? -
Zbavte se chuti na sladké i závislosti na čokoládě
Zaznamenali jste v poslední době zvýšenou chuť na sladké? Vaše tělo vám vysílá signál, že mu něco chybí. Co mu dodat, to můžete poznat podle toho, jestli vám tečou sliny při pomyšlení na čokoládu, nebo byste spíš rádi... -
Desatero dobré imunity: omezte kávu a večer vynechte dramatické pořady
O tom, jak je silná imunita důležitá, asi nikdo nepochybuje, obzvlášť dnes, v době covidové. Sestavili jsme pro vás desatero, které zahrnuje názory odborníků z různých oblastí zdraví. -
Omezte kontakty, přidejte rozum, prosí ředitelé královéhradeckých nemocnic
Situace v nemocnicích Královéhradeckého kraje je kritická. Kapacity i nasazení personálu jsou na hraně možností, noví covidoví pacienti stále přibývají. Bezvýchodná situace dohnala ředitele všech pěti krajských a jedné... -
Nechtěla přijít o místo, tak dávala kolegyni do kávy sedativa
Několik týdnů nosila Alici Bordonové z italského města Bra kolegyně každý den kávu s úsměvem na tváři. Několik týdnů Alice vždy poděkovala a s chutí si kávu vypila. Neměla však ani tušení, že do kávy přidává její... -
Trpíte výraznou chutí na sladké, trápí vás pocit hladu? Pak vám chybí bílkoviny
Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem pro správné fungování našeho těla. Pokud v našem jídelníčku chybí, pak častěji pociťujeme hlad, ale i chuť na sladké. Jako by se nám tělo snažilo říct, že mu něco chybí a „honí... -
Nejlepší tipy, jak nadobro porazit chuť na sladké
Sladké může nejen za kilogramy navíc, ale často i za cukrovku II. typu. I z tohoto důvodu je dobré sladké ve svém jídelníčku omezit na minimum, zvlášť pokud nejste aktivní sportovci, kteří mají každý den obrovské výdeje... -
Výrobci koňaku se obávají změny tradiční chuti. Sladké hrozny nechtějí
Čím větší teplo, tím sladší a brzy dozrálá vinná réva. Sladké hrozny však výrobci koňaku nechtějí. Jsou jedni z těch, kteří se kvůli klimatickým změnám obávají o svůj byznys. Ten pro vinaře z oblasti francouzského... -
RECEPT DNE: Pařížský pohár s višněmi
Kdo by nemiloval lahodné spojení sladké chuti čokolády a nakyslých višní? -
Jak přivést a udržet děti u sportu? Trpělivostí a chválou, radí psycholožka
Sport je pro děti vhodnou náplní volného času i způsobem, jak se zbavit přebytečné energie. Jak ale děti v době televize, internetu a chytrých mobilů přimět k pohybu? Psycholožka Iveta Klečková radí být trpělivý rodič, který... -
Trpíte na záněty močových cest? Choďte častěji na záchod a omezte kávu
Zná to každá druhá žena. Nepříjemný problém, který se navíc tak rád vrací. Patříte také k těm „smolařkám“, které se s infekcí potýkají třeba i několikrát do roka? Netrpte a něco s tím udělejte. -
Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování
Nadýmání, bolest břicha a obtížné vyprazdňování potrápí občas asi každého. Přitom stačí několik úprav v životosprávě a potíží s trávením se můžete zbavit. Poradíme vám, jak se zbavit zácpy. -
Čtyři důvody, proč máte pořád hlad a zbytečně se přejídáte
Trpíte častou chutí na sladké, nebo vás trápí neutuchající pocit hladu? Na vině může být nedostatek živin, stejně jako stres či úzkost. Má to ovšem řešení. Poradíme vám, jak se nekonečného hladu zbavit a zbytečně... -
Devatero pro zdravé ledviny. Zkuste otužování a omezte kávu
Tento životně důležitý orgán filtruje krev a zbavuje ji odpadu a toxinů. Kromě toho má na starost i celou řadu dalších významných funkcí. Proto bychom o něj měli dobře pečovat. Poradíme vám devět tipů, jak se starat ledviny. -
Léto voní levandulí
Kvetoucí levandule, to je příliv radosti, výjimečné chuti, a hlavně nezaměnitelné vůně, se kterou si užijeme chvíle tvoření i sladké letní nicnedělání.
