Jak nepropadnout koronavirové depresi? Psycholog radí

Článek

Jak nepropadnout koronavirové depresi? Psycholog radí
- práce
- psycholog
- vláda
Česká vláda v neděli večer oznámila celostátní karanténu. Zařadila se tak mezi malou skupinu evropských států, které po tomto dosud nejtvrdším opatření proti šíření koronaviru sáhly. Lidé by měli chodit jen do práce a zpět...

16.03.2020 17:00 – celý článek na

Podobné články

O koronaviru s dětmi mluvte a nečekejte, až se zeptají, radí psycholog
- krize
- psycholog
Co prožívají během koronavirové krize a nouzového stavu děti? "Hlavně se s nimi nebojte o celé situaci a o jejich pocitech bavit," radí psycholog.

05.04.2020 20:00 – Podobné články – celý článek
Jednoduché tipy, jak nepropadnout lednové depresi
- deprese
Také na vás po vánočních svátcích občas dopadá pocit zmaru, stesku i deprese? Poradíme vám, jak se s těmito stavy vyrovnat a znovu nalézt ztracenou duševní pohodu.

06.01.2025 01:00 – Podobné články – celý článek
Strach je přirozená reakce, nenechte se válkou paralyzovat, radí psycholog
- psycholog
Poslední týdny přinesly velké emoce a obavy po celém světě. Lidé jsou ochromeni neustálým přísunem informací. Psycholog Dalibor Špok radí, jak můžeme své obavy přeměnit v konkrétní a užitečné kroky.

20.03.2022 07:00 – Podobné články – celý článek
Na zprávy koukat jen dvakrát denně, radí psycholog, jak se nehroutit z války
- marek
- psycholog
- zdraví
- zprávy
Psycholog Marek Preiss z Národního ústavu duševního zdraví popisuje, jak bychom se měli stavět k válce na Ukrajině, aby se příliš neodrážela na našem duševním zdraví. „Nesledovat celý den zprávy. Sledovat je třeba jenom...

03.03.2022 17:00 – Podobné články – celý článek
Vysílali jsme: Odměny a tresty za vysvědčení? Psycholog radí rodičům
Jak prožívají vysvědčení děti a jak jejich rodiče? Jaká je rozumná míra odměn, případně trestů, za výsledné známky? Nejen o tom v Epicentru Blesk Zpráv hovořil dětský psycholog Václav Mertin.

27.06.2019 16:00 – Podobné články – celý článek
Máte depresi nebo »depku«? Chatujte s psycholožkou
- psycholog
Víte, s čím vám může pomoci psycholog? Poznáte rozdíl mezi opravdovou depresí a dočasnou úzkostí a špatnou náladou? Na tato a další témata se můžete ptát psycholožky Kateřiny Kantové ve středu 10. 2. od 10 hodin. Dotazy...

06.02.2016 09:01 – Podobné články – celý článek
Válku a záplavy spojuje bezmoc. Klíčové je získat zpět pocit kontroly, radí psycholog
- psycholog
- smutek
- vztek
- záplavy
Lidé mohou cítit bezmoc, smutek nebo vztek i několik měsíců po povodních. Jak nás prožívání přírodních katastrof mění a jak se s tím máme vyrovnat? Psycholog, krizový intervent a vědec v oblasti akutního stresu na Masarykově...

17.09.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Psycholog: Přijde názorové rozdělení, připravme se a nenechme se vytočit
- psycholog
- strach
Strach a obavy jsou přirozenou reakcí člověka v každé krizi. Jde o to, najít přiměřenost, aby nás nepohltily a neparalyzovaly, radí psycholog Dalibor Špok a přidává desatero, jak zvládnout nadměrné obavy a jak se k současné...

22.03.2022 02:00 – Podobné články – celý článek
Za osamělost bychom se neměli stydět, říká psycholog Štepanovič
- osamělost
- psycholog
- ruce
- samota
- úmrtí
- životní
- ztráta
Ztráta partnera, úmrtí v rodině, nucená karanténa nebo třeba nemoc. Samota jde často ruku v ruce s už tak náročnou životní situací. Jak ji zvládnout a nepodlehnout osamělosti radí psycholog a terapeut Boris Štepanovič.

19.12.2020 16:00 – Podobné články – celý článek
Tři nejčastější chyby, které vás v práci vysají a oberou o další čas
Správně si zorganizovat čas v zaměstnání je umění a věnují se mu kupy odborných příruček. Ale pozor, i experti se často mýlí. Nejčastější omyly v takzvaném time managementu popisuje psycholog Dalibor Špok.

11.02.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak si umět říct nejen o zvýšení platu, radí psycholog
- psycholog
- urban
Umíte si říct o to, co chcete? Nebo patříte k těm, kdo váhají a mají zábrany? „Přání, které nevyjádříte, se vám naplní jen zřídka,“ říká psycholog Jan Urban a přidává návod, jak si umět říct nejen o zvýšení...

12.07.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Žadoní vaše dítě o telefon? S prvním mobilem nespěchejte, radí psycholog
- psycholog
- sami
Ve snaze být nejlepšími a nejzodpovědnějšími rodiči si možná kladete otázku, kdy je vhodná doba svěřit dítěti jeho vlastní mobil. Zajímalo nás, jak to vidí psycholog, učitel i sami rodiče.

24.09.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Vina za smrt blízkého kvůli nákaze koronavirem: Je to dramatické, přiznává psycholog
Nakazili koronavirem své blízké a ti vážně onemocněli nebo dokonce zemřeli. A následoval silný pocit viny…Psycholog Jan Kulhánek z Psychoterapie Anděl radí, jak se s těmito neodbytnými pocity vyrovnat. O tom, že nevědomky...

22.01.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Nehledejme viníka, napětí mezi lidmi to jen zvýší. Bojujme s virem, radí odbornice
- alena
- napětí
- nemoci
Jak si v domácí karanténě najít klid na práci a nepropadnout ponorkové nemoci, vysvětlují fyzioložka Julie Dobrovolná a psycholožka Alena Slezáčková.

18.03.2020 06:00 – Podobné články – celý článek
Lhaní se dá naučit. Emoce se však obelhat nedají, radí kriminální psycholog
- kubík
- psycholog
Naproti vám sedí podezřelý. Říká pravdu, nebo lže? Kriminální psycholog Ondrej Kubík ví, jak u výslechu přečíst mysl podezřelého. Jeho poznatky se dají dobře využít i v osobním životě.

26.02.2020 13:00 – Podobné články – celý článek
Nechte malé kluky se poprat, budou mít lepší manželství, radí psycholog
- doma
- psycholog
- sebevědomí
- tajemství
- vztahy
To, jak se chováme ke svým dětem teď, ovlivní nejen jejich sebevědomí, ale i budoucí vztahy. Host Rána na gauči, psycholog Milan Studnička odhalil například i tajemství toho, proč muž doma takzvaně „vypíná“ a manželku...

07.03.2018 12:00 – Podobné články – celý článek
Nežijte jen válkou: Psycholog Marek Preiss o úzkostech a podrážděnosti z ozbrojeného konfliktu
- marek
- nervy
- psycholog
- zdraví
Válka otřásá světem! Jak si v době nejistoty udržet pevné nervy a nezešílet strachy? Co radí psycholog Marek Preiss z Národního ústavu duševního zdraví v Klecanech lidem, kteří se zmítají v obavách, trpí úzkostmi, nemohou...

28.03.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Nedělejme ze sportu pupek světa, radí psycholog Jelínek
- jelínek
- psycholog
Vyrovnat se s tím, že jsem na dlouhé měsíce bez sportu. Známý psycholog Marian Jelínek popisuje, jak sportovci, zejména ti vrcholoví, čelí pandemii koronaviru. V nejisté době, kdy se nemohou věnovat své obživě, je podle něj...

25.03.2020 14:00 – Podobné články – celý článek
Jaké změny v chování mohou naznačovat depresi
- většina
Depresi má většina z nás spojenou s obrázkem smutného, plačícího člověka s obličejem v dlaních. Pravdou ale je, že depresí mohou trpět i lidé, kteří působí pozitivně a sami si svoji diagnózu neuvědomují. Jak poznat, že...

18.02.2021 06:00 – Podobné články – celý článek