České děti málo spí, tvrdí odborníci. Čas pro odpočinek raději tráví s mobilem
Téměř polovina školáků spí ve všední dny méně, než doporučují odborníci. Nedostatek spánku může způsobovat zdravotní i psychické problémy.
Článek
Podobné články
-
Čeští školáci málo spí, raději visí na mobilech. Experti varují před psychickými problémy i obezitou
Čtyřicet procent českých dětí ve věku 11 až 15 let spí ve všední dny méně, než kolik doporučují odborníci. Děti, které málo spí, mohou trpět nadváhou a obezitou, potýkají se také s psychickými problémy. Vyplývá to ze... -
Musí školy začínat už v 8:00? Skoro půlka českých dětí málo spí
Čtyřicet procent českých dětí ve věku 11 až 15 let spí ve všední dny méně, než kolik doporučují odborníci. Děti, které málo spí, mohou trpět obezitou, potýkají se s psychickými problémy. Pomohlo by, kdyby škola... -
Průzkum: Český podnikatel málo spí, špatně jí, bolí ho záda a je tlustý
Stravuje se třikrát denně, málo spí a nemá čas na aktivní pohyb. Odpočinkem tráví jen hodinu denně a na dovolené je dva, maximálně tři týdny v roce. Nejčastěji trpí na bolesti zad, nadváhu nebo vysoký krevní tlak. Tak zní... -
Děti prý tráví čas jen u počítače. Přitom počet českých skautů stále roste
Navzdory častým steskům, že současné děti tráví většinu času u počítače nebo s mobilem, český skauting založený na aktivním pobytu venku zažívá podle vedení organizace zlaté časy. Od roku 2006 počet členů Junáka... -
Škola od devíti by studentům prospěla, 40 % dětí spí nedostatečně, upozorňuje Hamřík
Děti spí málo hlavně ve věku rané adolescence, tedy mezi 11. a 15. rokem. Z hlediska jejich přirozeného biorytmu potřebují spát déle ráno, říká. -
Co se stává s dětmi, když tráví čas jen doma a nikoli venku
Dnešní děti tráví jen málo času venku se svými vrstevníky. Je to velká škoda, protože to razantně ovlivňuje jejich vývoj, a to bohužel negativně. -
Děti málo sportují, tloustnou. Změnit to má nový taneční projekt
Sportovní aktivita dětí klesá, naopak se zvyšuje výskyt nadváhy, nebo i obezity. Jedním z důvodů je to, že děti stále častěji tráví čas na elektronických zařízeních. Řešení chce nabídnout nový projekt i-Dance Challenge,... -
Kdo víc spí, více bere. Hodina spánku vám zvýší plat o pět procent, tvrdí studie
V zemích, kde se spí více hodin denně, jsou i vyšší příjmy. Naopak ten, kdo málo spí, je méně produktivní a také méně vydělává. Ukázal to alespoň jeden americký výzkum, který se zabýval zvyky různých populací.... -
Nedostatkem spánku trpí 40 procent dětí. Dospívající trápí sociální jet lag
České děti málo spí. To je fakt potvrzený univerzitní studií. Může za to závislost na elektronice, příliš brzké vstávání do školy, rozhození režimu kvůli prázdninám či pandemii, nebo to, že spáče považujeme za lenochy?... -
Čeští rodiče jsou přepracovaní, nemají čas na děti, které často přetěžují v kroužcích
Rodiče na děti nemají čas často ani o víkendech. Rodiny mají málo společných aktivit, změnil se i způsob trávení jejich času. Děti tím trpí, některé mají problémy, tvrdí psycholožka Václava Masáková. -
Její děti tráví i 10 hodin denně na svých tabletech, ale matku to netrápí: Je to chůva zdarma, směje se
Matka dvou dětí a influencerka Jay Whitfield (37) z Exeteru v Devonu byla vždy hodně otevřená vzhledem k faktu, že její děti tráví čas před televizí a s tablety. Vůbec neřeší, kolik času její syn (7 let) nebo dcera (14 let)... -
Děti radši tráví čas venku než s mobilem. Proč potom tak tloustnou?
Hřiště plná švitořících capartů, hloučky děvčat na chodníku, které skáčou panáka nebo se předhánějí v tom, kdo dokáže se švihadlem co nejlepší „vajíčko“, divoké honičky, oblíbená hra na schovávanou… To všechno... -
Plíšková vyzkoušela noční život, Siniaková se vyhřívala v poušti. Tak tenistky tráví čas v Americe
Podívejte se, jak české i světové tenistky tráví čas na tour po amerických turnajích v Indian Wells a Miami. -
Čeští žáci málo spí. Výuka od 9:00 však nemusí být řešením
Více než 40 procent školáků od jedenácti do patnácti let spí ve všední dny nedostatečně. Vyplývá to ze závěrů vědců z Univerzity Palackého v Olomouci (UP). Hlavní příčinou, proč děti odkládají spánek, je sledování... -
Čeští teenageři zapnou displej mobilu 78krát denně
Tým odborníků z Masarykovy univerzity zjišťoval, jak české děti tráví čas na mobilech. Podle nich se lidé nemají soustředit na čas strávený u obrazovek, ale spíše na obsah. -
České děti tráví příliš času před obrazovkou, ukázal mezinárodní průzkum
Děti v Česku mají v mezinárodním srovnání dostatek možností pro pohybové aktivity, příliš času však tráví u obrazovek. Vyplývá to z průzkumu z 57 zemí ze šesti kontinentů, které zveřejnila ve zprávě mezinárodní... -
Čína omezí čas, který děti tráví na mobilu. Dostanou dvě hodiny denně
Pouhé dvě hodiny na chytrém telefonu denně, a to jen pro ty nejstarší děti. Čínský úřad pro kyberprostor chystá nové regulace. Zásadně tak sníží čas, který mladí stráví na internetu. -
Průzkum: České děti se v karanténě nudí. Necvičí a rodiče to frustruje
Další týden doma místo školy. Zátěž nejen pro děti, ale i jejich rodiče. Průzkum společnosti Sazka ukázal, jak aktuálně tráví svůj volný čas a jak rodiče bojují s výukou i nedostatečným pohybem dětí. -
Množství času stráveného před obrazovkou neovlivňuje délku spánku u dětí
Přestože předchozí výzkumy tvrdily, že délka času strávená před obrazovkou nejrůznějších zařízení má vliv na to, že děti méně spí a jejich organismus nemá dostatek času na odpočinek a regeneraci, odborníci z britského...
