Biologické hodiny nejsou holubník. Jak se jim přizpůsobit, aby byl život lepší?

Článek

Biologické hodiny nejsou holubník. Jak se jim přizpůsobit, aby byl život lepší?
- hodiny
- narušení
- rytmus
- vstávat
- život
Vstávat i uléhat ve stejný čas, jíst pravidelně a trávit denně jistou dobu venku? Zní to jako na táboře. Ale náš organismus je nastavený asi na 24hodinový rytmus a jeho narušení může vést k obezitě, nemocem či psychických...

26.10.2024 07:00 – celý článek na

Podobné články

Podívejte se, jak nám biologické hodiny řídí život! Jak správně naplánovat den?
- hodiny
- pravidla
- život
Koronavirus rozmetal nejen naše jistoty, ale i pravidla. Změna životního rytmu však neovlivňuje jen naši duši. Naloženo dostávají i naše vnitřní hodiny.

09.04.2021 13:00 – Podobné články – celý článek
Život vzhůru nohama: Jak přežít práci na směny? Poradíme!
- hodiny
- práce
Bolesti hlavy, špatné spaní nebo problémy se soustředěním jsou neduhy, které lidem způsobuje práce na směny. Život na přeskáčku pochroumá biologické hodiny. Poradíme, jak si ulevit.

02.04.2016 21:40 – Podobné články – celý článek
Nepropadejte panice. Biologické hodiny jsou jen nástrojem k manipulaci žen
- hodiny
Bezdětným ženám po třicítce jde o čas. Jejich biologické hodiny už netikají, ale přímo bijí do světa, že je čas hnízdit, rodit a pečovat. Teď, nebo nikdy. Pro mnohé z nich jsou tyto neúprosné hodiny také zdrojem frustrace a...

18.04.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
V Praze vznikne obecní holubník, ochrání ulice před trusem
- obecní
- ulice
Bez drastických opatření a velmi jednoduše lze snížit ptačí populaci. Stačí holuby ubytovat, krmit a brát jim vajíčka, míní ornitologové. Ve třetím pražském obvodě vznikne obecní holubník, který výrazně pomůže k čistotě...

21.02.2021 10:00 – Podobné články – celý článek
Biologické hodiny ovlivňují sexuální život. „Sovy“ ho mají divočejší
- hodiny
- rysy
- život
Odborníci se už dávno shodují, že lidé se dělí na sovy a skřivany. Existují rovněž desítky průzkumů, které odhalují, jak tento chronotyp souvisí s povahovými rysy. Nové výzkumy ovšem odhalily, že mezi sovami a skřivany...

10.08.2018 15:00 – Podobné články – celý článek
Meghan polidšťuje monarchii. Svatba s Harrym je červená knihovna v přímém přenosu
- rodina
- značky
Co všechno obnáší budování značky britské královské rodiny a jak se musí monarchie přizpůsobit současnosti, aby přežila?

16.05.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Putin jim vzal normální život. Fotky ukazují, jak si ho berou zpět
- fotky
- život
Půl roku ruské invaze na Ukrajinu stálo život už desítky tisíc lidí, miliony dalších boje vyhnaly z domovů. Těm, co zůstali, se zásadně proměnil život, byť si to někdy nejsou ochotní moc připouštět, jak ukazují následující...

25.08.2022 13:00 – Podobné články – celý článek
Rusko chce, aby RB OSN projednala údajné biologické laboratoře na Ukrajině
- agentura
- aktivity
- moskva
- osn
- rusko
- usa
Rusko vyzvalo Radu bezpečnosti OSN, aby v pátek projednala to, co Moskva označuje za „vojenské biologické aktivity USA na území Ukrajiny“. S odkazem na ruského diplomata při OSN o tom informuje agentura AP. Agentura Reuters...

11.03.2022 02:00 – Podobné články – celý článek
MŽP: Summit OSN o biologické rozmanitosti: Musíme změnit náš vztah k přírodě
- osn
- život
Zhoršování stavu biodiverzity a světových ekosystémů má vážné dopady na život lidí na všech kontinentech, shodli se účastníci historicky prvního Summitu OSN o biologické rozmanitosti. Setkání, které bylo součástí 75....

09.10.2020 11:00 – Podobné články – celý článek
Uprchlíci ze Severní Koreje páchají sebevraždy: Nezvládají život v kapitalismu
- život
Všude po světě prchají miliony lidí před tyranskými režimy. Ale jak často se jim podaří najít lepší život, ve který doufali? Severokorejské přeběhlíky do Jižní Koreje tento šťastný konec příliš často nečeká – podle...

06.11.2015 10:01 – Podobné články – celý článek
Na pražském Vítkově má vzniknout umělecký holubník
- galerie
- města
- praha
- vítkov
Praha 3 plánuje ve spolupráci s Galerií hlavního města Prahy (GHMP) umístit na vrch Vítkov umělecky ztvárněný holubník. Galerie vyhlásila výzvu pro autory, kteří mohou přihlásit svoje návrhy.

03.05.2021 22:00 – Podobné články – celý článek
Dítě versus kariéra: jak se slavné herečky a sportovkyně staví k mateřství
- eva
- herečky
- hodiny
- těhotenský test
- životní
Mají rozjetou sportovní, hereckou, pěveckou či jinou dráhu, když tu se ozvou biologické hodiny nebo těhotenský test zahlásí životní změnu. Jak k mateřství přistoupily Eva Mendesová nebo Milla Jovovichová?

27.01.2021 14:00 – Podobné články – celý článek
Jak vyřešit dědictví, aby pozůstalí „neprodělali kalhoty“?
- dědictví
Přemýšlíte, jak to udělat, aby vaši dědici nemuseli platit po vaší smrti notáři vysokou odměnu a dědictví jim nepřidělávalo starosti? Pojďme se podívat, zda je lepší majetek zahrnout do dědictví, nebo jej darovat ještě před...

17.05.2022 07:00 – Podobné články – celý článek
Miroslav Kalousek vzpomínal na to, jak byl ministrem za Nečase. A řekl, v čem byl Nečas lepší než Babiš
- hodiny
- kalousek
- nečas
- ods
- petra
- top
- top 09
Odpoledne pokročilo do své druhé půle a ve tři hodiny se k řečnickému pultíku postavil předseda poslaneckého klubu TOP 09. A hned sáhl ke srovnání premiéra Petra Nečase z ODS a stávajícího předsedy vlády Andreje Babiše (ANO)....

23.11.2018 17:00 – Podobné články – celý článek
Mužům tikají biologické hodiny stejně jako ženám, varují vědci. Se založením rodiny by neměli otálet
- hodiny
- oplodnění
Stále více párů má vážný problém počít dítě, mnohdy se jim to nepodaří ani po umělém oplodnění. Nová studie ukazuje jeden z možných důvodů.

04.07.2017 14:00 – Podobné články – celý článek
A jaké tajemství ukrývá vaše voda?
- poprvé
- tajemství
- voda
- život
Jak asi vypadala chvíle, kdy člověčí prapředek poprvé zahlédl svůj obraz v kaluži vody? Poklekl k ní, aby se napil, ale odraz vlastní tváře ho vyděsil a utekl? Jaký byl asi jeho život? A jak skončil? A jaký byl život té...

05.02.2024 15:00 – Podobné články – celý článek
Lesy Praha: Městský holubník poskytne ptákům útočiště a pomůže regulovat jejich počty
V centru Prahy nedaleko radnice na Mariánském náměstí začal v červenci fungovat nový městský holubník, jehož vybudováním nás pověřilo hlavní město Praha.

17.10.2022 23:00 – Podobné články – celý článek
Plamínková (STAN): Holubník na Mariánském náměstí pomůže regulovat populaci holubů
- města
Z podnětu hlavního města vznikl první městský holubník. Dřevěná půdní vestavba je umístěna nedaleko Nové radnice na Mariánském náměstí v centru Prahy a pojme zhruba 150 holubů.

13.09.2022 23:00 – Podobné články – celý článek
Koupili vybavený dům, designéři jim pomohli s doladěním detailů
- design
Majitelé koupili dům, který byl po předchozích nájemnících už vybavený, ale aby se v něm cítili dobře, chtěli ho přece jen trošku přizpůsobit k obrazu svému. S tím se obrátili na studio Zaki Design. Zadání znělo – dotvořit...

15.08.2018 09:00 – Podobné články – celý článek