Poslední roky je sice v módě otužování, ale i vana plná teplé vody má své pozitivní účinky. Uvolní svaly, povolí napětí a starosti se alespoň částečně rozplynou. Udělejte si doma pohodlné wellness.
Postavu mají jako vytesanou z mramoru a šílí po nich ženy po celém světě. Slavní muži ale postavu gladiátora nemají zadarmo, za vším stojí hodiny a hodiny dřiny v posilovně. Podívejte se do galerie, kteří známí muži odhalili...
Nadšenec do cvičení a boxu Sam Asghari (28) ve středu na parkovišti u posilovny v kalifornské čtvrti Thousand Oaks předvedl fotografům své přednosti v podobě muskulatury, když si u kufru svého vozu převlékal tričko. To ale nebylo...
Akutní blokáda krční páteře patří k častým problémům všech věkových kategorií. Stačí se špatně vyspat nebo prochladnout a přetížené svaly ztuhnou úplně. Největší chybou je násilné rozcvičování krku přes bolest,...
Akutní blokáda krční páteře patří k častým problémům všech věkových kategorií. Stačí se špatně vyspat nebo prochladnout a přetížené svaly ztuhnou úplně. Největší chybou je násilné rozcvičování krku přes bolest,...
Zkrácené svaly trápí většinu lidí se sedavým způsobem života, tedy i celou řadu nesportujících školáků. Dotknout se v předklonu rukama země je pro mnohé z nich naprosto nepřekonatelná záležitost. Omezení v rozsahu pohybu...
Jak se říká, všeho moc škodí. Moderátorka Hanka Mašlíková (40) sice vyznává zdravý životní styl, ale nyní sama řeší nepříjemné zdravotní problémy. Jak souvisejí s jejími svaly a extrémním hubnutím?
Hrdiny z akčních filmů z osmdesátek
Arnolda Schwarzeneggera (75)
a Dolpha Lundgrena (65) zachytili fotografové před známou posilovnou Gold’s Gym v losangeleské...
Už jste to zkusili se švihadlem? Pro spoustu lidí je to taková socialistická Popelka, se kterou si hráli jako malí maximálně opakovačku před domem. Švihadlo toho umí ale mnohem víc: zpevňuje nohy i střed těla, dokáže zlepšit...
Kapitán pardubických basketbalistů Kamil Švrdlík v mírném podřepu radostí zatínal pěsti i svaly na rukou a na nohou, rozehrávači Neal a Vyoral do sebe s vítěznou grimasou narazili hrudníky, celá pardubická lavička řvala a plácala...
Někdy svaly ukazují slavní muži sami od sebe na sociálních sítích, jindy je zastihnou paparazzi na dovolené. Podívejte se, který ze známých mužů se pyšní vypracovanými svaly. Někdo na nich dokonce postavil kariéru. Na posilování...
Snaží se být co nejvíce soběstačný, rád by žil jako každý mladý chlap. Tomáš Sedláček (28) z Klatov, který bojuje s následky dětské mozkové obrny, má dva velké sny. Prvním je speciální oděv, který mu aktivuje svaly a...
Na první pohled se od sebe výrazně liší. Jedna sází na svaly, dělové rány a hlasité hekání, druhá je spíš nenápadná, mrštná, hraje s kšiltovkou. Přesto mají Aryna Sabalenková a Iga Šwiateková mnoho společného. Třeba...
Luboše (40) začaly před třemi roky bolet ruce a poté i nohy. Kvůli urputné bolesti nemohl ani chodit. Lékaři si nejprve mysleli, že je příčinou dna nebo infekce. Nakonec se ukázalo, že Luboš trpí zánětlivým autoimunitním...
Filip Kaňkovský (38) umí pořádně překvapit své příznivce. Herec se totiž na sociální síti odhalil do půl pasu a předvedl, že herecké povolání je občas pořádná řehole. Pro role je potřeba dostat se do pořádné kondice...
Filip Kaňkovský (38) umí pořádně překvapit své příznivce. Herec se totiž na sociální síti odhalil do půl pasu a předvedl, že herecké povolání je občas pořádná řehole. Pro role je potřeba dostat se do pořádné kondice...
Japonci se během covidové pandemie odnaučili usmívat. Nyní si tuto dovednost zkoušejí znovu obnovit ve speciálních kurzech. Většinu zákaznic tvoří ženy, které čelí úzkosti z toho, že bez roušky budou méně atraktivní....
Iva Trhoňová (56) je autorkou šesti knižních bestsellerů o domácím pečení a zakladatelkou blogu Pekárnománie. Do patnácti let žila jako každé jiné dítě. Pak začala mít zdravotní problémy – její kostra se vyvíjela, ale svaly...