Vznikla přelomová studie mapující používání telefonů v práci • Ukázalo se, že spousta omezení zaměstnancům spíše ubližuje • Telefony pomohou odbourat stres, je však nutné nastavit pravidla
Dnešní doba není snadná a většina lidí trpí nadmírou stresu. Co můžete dělat pro to, abyste každodenními povinnostmi proplouvali s větším klidem a stres neohrožoval vaše zdraví?
Zrychlený životní styl, vnitřní napětí a pocit, že stále něco nestíháme. Shon a nervozita se na našem těle často podepisují ztuhlostí a bolestí zad a svalů. Namožené tělo ale dokážeme rychle uvolnit okysličením svalů...
Tragická prosincová událost, při které vrah zabil 14 lidí, je něčím novým i pro profesionály, kteří obětem pomáhají. Studenti třeba nevědí, jestli si mohou říct o pomoc. Přitom kolem nich umírali jejich spolužáci.
Ve středeční Výměně manželek bude mimo jiné jedním z hlavních témat alkohol. Maminka Lenka se do pořadu přihlásila proto, že řešila se svým partnerem problémy s pitím a chce si zkusit život v jiné domácnosti.
Mladý ekvádorský prezident Daniel Noboa (36) zažívá vskutku rozporuplné týdny. Vyhlásil válku násilným gangům, zatímco doma se těší z přírůstku do rodiny – jenže i to bylo dramatické. První dáma a influencerka Lavinia...
Herečka Rebel Wilsonová (43) před časem překvapila svou obrovskou proměnou. Obézní herečce se totiž podařilo shodit neuvěřitelných 36 kilogramů a neskutečně prokoukla. Aktuálně však přiznala, že kvůli pracovnímu vytížení...
Libido neboli chuť na sex se v průběhu života mění. K jeho poklesu nejčastěji přispívá nemoc, stres, vyčerpání, ale také věk a stárnutí. Lze jej nicméně ovlivnit i složením jídelníčku.
Filip Březina je aktuálně jedním z nejvýraznějších českých herců. Téměř ze dne na den si ho diváci zamilovali v seriálu Smysl pro tumor, kde hraje hlavní postavu. Tedy úspěšného medika a ragbistu, kterému rakovina otočí...
První Máj nebo svátek svatého Valentýna. Už zítra, 14. 2., se slaví svátek všech zamilovaných nejen v anglosaských, ale i dalších zemích. Je to svátek lásky a náklonnosti mezi partnery. Je to den, kdy se tradičně dávají dárky,...
První Máj nebo svátek svatého Valentýna. Už zítra, 14. 2., se slaví svátek všech zamilovaných nejen v anglosaských, ale i dalších zemích. Je to svátek lásky a náklonnosti mezi partnery. Je to den, kdy se tradičně dávají dárky,...
Růst spotřebitelských cen v lednu výrazně zpomalil na 2,3 procenta z prosincových 6,9 procenta. Údaje oznámil ve čtvrtek 15. února 2024 Český statistický úřad.
Dnešní hektická i ekonomicky náročná doba způsobuje, že se stále více lidí potýká s nadměrným stresem a v důsledku toho i s pocitem vyčerpání, úzkostmi i depresí. Minimalizovat stres lze přitom mnoha způsoby a jedním...
INVENTURA MARKÉTY ŠICHTAŘOVÉ Premiér Petr Fiala se po oznámení lednové inflace dmul pýchou a tvrdil, že končí nejistota z budoucnosti a dvouletý stres ze zdražování, kterému byli vystaveni lidé i firmy. Jeho poradce Štěpán...
Potíže se soustředěním i pamětí, únava a otupělost mohou výrazně ovlivnit každodenní život. Člověk má pocit, jako kdyby jeho myšlení bylo zahaleno mlhou. Co je příčinou tohoto nepříjemného stavu a jak se ho zbavit?
Trpíte častou chutí na sladké, nebo vás trápí neutuchající pocit hladu? Za tím se může skrývat nedostatek živin, stejně jako stres či úzkost. Emoční hlad totiž velice často vede k nezdravému stravování a nadměrnému příjmu...
Součástí romantických vztahů bývají i intimnosti, kam patří i doteky. A právě ty z „nejobyčejnějších“, jako je držení za ruce, mohou mít významný vliv na duševní zdraví.
Češi se častěji potýkají s chorobami, které bývaly spíše výjimečné. Svrab, spalničky, černý kašel. Část expertů to přičítá nižší proočkovanosti. Vliv může mít i oslabená imunita. Zásadní prevencí je podle...