Citoví upíři mohou být všude kolem nás. Často žádají o pomoc a rady, přičemž sami nic z toho neposkytnou. Vyčerpávají tak energii z příbuzných, partnerů, přátel a kolegů v práci a těží z jejich ochoty a dobroty....
Na první pohled vypadají jako bezvadní lidé, kteří si velmi snadno získávají přízeň druhých. Ve skutečnosti jsou to ale pijavice, které z nás pomalu a jistě vysávají energii. Podívejte se s námi, jak se vyrovnat s pěti typy...
Upíři existují. Nejsou to však ti, kteří se vyskytují v hororech a sají krev. Jde o ty, kteří nás vysávají mentálně, nepříznivě působí na naše emoce, unavují nás, a tím z nás sají energii. Jak je rozpoznat a jak se jim...
Právě teď je ta správná chvíle na změnu! Stačí si nastudovat našich šest kroků a dodržet je. Každá z nás tak má šanci zbavit se nejrůznějších zlozvyků, které nám dokážou život zbytečně komplikovat.
Stejně jako roušky a dezinfekce se videohovory staly symbolem pandemie. Čím dál víc lidí si však po roce používání programů jako je Zoom či Google Meets stěžuje, že z nich vysávají energii. Syndrom „vyčerpání ze Zoomu“ už...
Už vám ta letní vedra přerůstají přes hlavu a zmáhá vás únava? Probuďte své tělo k životu! Poradíme vám několik tipů, které vám dodají potřebnou energii.
Únava postihne, bez ohledu na den v týdnu nebo denní hodinu, čas od času každého z nás. Nejoblíbenější formou, jak se pokusit tělu vrátit potřebnou energii, je šálek kávy. Jenomže v takovém případě se jedná jen o chvilkový...
Jágrova (45) Veronika Kopřivová (26) si postěžovala na sociálních sítích. Tentokrát se navezla do lidí, kteří jsou podle ní negativní. Údajně jim jde primárně o to, aby vysáli energii z jiných…
Kousání nehtů je jedním z častých dětských zlozvyků, který však může být i zdravotním rizikem. Často upozorňuje také na psychickou nepohodu. Stejně jako u jiných zlozvyků může s věkem sám odeznít, někdy ale přetrvává...
V létě většina z nás do svého jídelníčku zařazuje lehčí jídla. Bohužel ne vždy nás tato strava dostatečně zasytí a dodá i potřebnou energii. Problém obvykle spočívá v tom, že neobsahuje dostatek důležitých...
Jarní úklid by se neměl týkat pouze vaší skříně nebo domu. Daleko důležitější je pročistit vzduch kolem sebe a udělat si pořádek v lidech, které kolem sebe máte. Zdaleka ne všichni totiž na vás musejí mít dobrý vliv. Jak...
Také na vás po vydatném obědě padne únava a máte největší chuť dát si odpoledního šlofíka? Jídlo by nám mělo správně dodávat energii a ne nás v polovině dne úplně zastavit. Jednoduchými kroky tomu lze ale předejít.
Zima, nedostatek slunečního světla a období chřipek je pro většinu lidí náročným obdobím. Není žádnou výjimkou, že někteří z nás postrádají energii a elán. Mnohdy lze únavu svádět na nepříznivé roční období, anebo...
Jaro je tady a s ním i vkrádající se jarní únava. Utečte jí třeba v běžeckých teniskách nebo jeďte na kole s větrem o závod. Jaké jarní sporty vám po zimě dodají energii?
Krásné vlasy bez chybičky považuje řada z nás mnohdy za zcela nedosažitelný cíl. Ten přitom máme téměř na dosah ruky. Musíme se ale nejprve zbavit několika zlozvyků, které vlasům ubližují. Možná vás jejich výčet překvapí,...
Už je to tady, zimní počasí na nás útočí v plné síle, navíc celková situace také pohodě zrovna nenahrává. Výsledek? Špatná nálada, únava, deprese. Zbavte se jich, víme jak!