Během zimních měsíců máme sklon přehánět to s jídlem a pitím, sezona nachlazení a viróz si také vybírá svou daň. Na začátku jara se prostě mnoho z nás necítí nejlíp. Jak to změnit?
Pokud se po zimě cítíte unavení, vyčerpaní a bez energie, je čas na jarní detox. Očistíte tak nejen svoje tělo od nahromaděných toxinů, ale také zaženete únavu a pocítíte příliv pozitivní energie. Navíc zbavíte tělo...
Doslova zkouškou ohněm si procházejí koně a jejich jezdci během tradičního očistného rituálu ve španělské vesnici San Bartolomé de Pinares. Rituál se koná každoročně v předvečer svátku San Antona (svatého Antonína) 17...
Ne každému je zdravý životní styl vlastní. Proto je dobré čas od času se vypořádat se „škodami“, které jsme na našem organismu napáchali a nasadit vhodný detox. Zvlášť v jarních měsících má taková očista smysl, pojďte...
Neptáme se vás, zda jste dneska neodbyla tělesnou očistu ve sprše, ale zajímá nás, jestli už máte za sebou, nebo alespoň v běhu, oblíbený jarní detox. A víte, čím jej podpořit?
Speciální péči věnujte s přicházejícím jarem i své zašedlé a vysušené pleti. Máme pro vás tipy, jak ji dopřát očišťující detox a dostat ji zpátky do formy.
Detox na jaře není jen o vašem těle a mysli, ale i o šatníku! Police, ramínka a skříňky totiž bývají po zimě plné „hadříků“. Poradíme, jak efektivně vaši šatnu vyčistit a připravit na jarní a letní kousky.
Nejromantičtější roční období je na dohled a s ním také jarní úklid šatníku, který si většina z nás naordinuje v bláznivé euforii rozpoutané probouzející se přírodou. A co si udělat pořádek také ve vztazích?
Těch výzev je všude plno. Na jaře je nutné pročistit organismus! Pijte zeleninové šťávy, speciální oleje, polykejte tablety! Opravdu? Týdeník 5plus2 rozebral pětici mýtů o jarní detoxikaci.
Máte pocit, že vaše skříň praská ve švech a nemůžete v ní nic najít? Každé ráno stojíte před zrcadlem a nevíte, co si obléknout? Pak je ideální čas na jarní očistu šatníku. Poradíme vám, jak na to.
Také čekáte na jaro, abyste mohli oživit své novoroční předsevzetí a konečně začít hubnout? Rozhdně nejste sami! Oblíbenou metodou je detoxikace organismu. Prozradíme vám, co je pravda a co ne na jarní očistě těla.
Brzy přijde první kalendářní jarní den. A jaro svádí nejen k očistě organismu, ale i šatníku. Vyřaďte bez pardonu kousky, kterých jste se několik měsíců nedotkly a udělejte si místo na nové, módní a trendy oblečení.
Po zimě se mnoho z nás potýká s unaveně vypadající pletí bez jasu, která přidává na věku i smutném výrazu. Je proto načase dopřát obličeji i tělu jarní vzpruhu v podobě vitamínů, vhodné péče i kosmetických procedur....
Cítíte se unavení, máte střevní potíže? Detox je dobrá volba, jen je třeba zvolit správnou podobu. Ta tkví hlavně ve změně jídelníčku. Na škodlivé hladovění a výplachy střev zapomeňte. Dodržujte těchto šest zásad a změna...
Chlapce a dívky, kteří tráví v těchto dnech volný čas na příměstském táboře v areálu mosteckého autodromu, navštívili lektoři Týmu silniční bezpečnosti. V učebně administrativní budovy polygonu dětem připomněli hlavní...
Stravování olympioniků přenecháme jejich poradcům. Ale i amatérským sportovcům pomůže správně zvolená strava zdolat kopec, nasbírat kilometry na kole. Chystáte se na běžky, na kolo, na horskou túru? Ukázku správného...
Odlehčeme jídelníčku po svátcích, ale to neznamená, že se musíme vzdát masa. Žádnou paniku, když zvolíme správného živočicha, který má masíčko lehké, dietní a nutričně vyvážené, klidně můžeme hodovat bez uzardění a...
Omezili sociální sítě, snažili se vyčistit hlavu a pozornost věnovali i svému jídelníčku. Čtvrťáky středních škol v úterý čeká úvodní kolo zkoušky z dospělosti. V první den maturit píšou matematiku či angličtinu, přesto...