Strava bohatá na tryptofan, sex a další tipy, jak přirozeně zvýšit hladinu serotoninu v krvi

Článek

Strava bohatá na tryptofan, sex a další tipy, jak přirozeně zvýšit hladinu serotoninu v krvi

Serotonin je považován za hormon štěstí. Ve skutečnosti se jedná o neurotransmiter, který řídí nervovou aktivitu a hraje roli v celé řadě neuropsychologických procesů. Pokud ho je v krvi nedostatek, vede k nejrůznějším...

14.10.2024 07:00 – celý článek na

Podobné články

Jak zvýšit hladinu železa v krvi konzumací vhodných potravin

Vysoká část populace trpí nedostatkem železa v krvi. Pojďme si říci, jak jeho nízkou hladinu zvýšit pomocí vhodné stravy.

13.10.2021 07:00 – Podobné články – celý článek
Jak bez léků snížit hladinu cholesterolu
- strava
- styl
- životní
Hladinu cholesterolu v krvi ovlivňuje hned několik faktorů. Kromě dědičnosti zde sehrává velmi důležitou roli strava a celkový životní styl, včetně hmotnosti a míry stresu.

05.10.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Jak přirozeně zvýšit své šance na otěhotnění
- dnes
- milování
- otěhotnění
- šance
Problém s početím má dnes jeden z osmi párů. Na řadu tak přicházejí různé tipy a rady, jak přirozeně pomoci. Od těch pochybných, jakými jsou milování při úplňku či popíjení sirupu proti kašli, až po ty vědecky podložené,...

22.02.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Jak menopauza ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi
- menopauza
- styl
- životní
Menopauza ovlivňuje hladinu cholesterolu mnohem více, než si mnohé ženy připouštějí. Bez ohledu na životní styl se u každé z nich zvýší hladina cholesterolu v krvi v průměru o 10–15 %. Podle kardiologů je proto dobré si...

27.09.2022 07:00 – Podobné články – celý článek
Znečištění vzduchu snižuje hladinu zdravého cholesterolu v krvi
- nižší
Lidé žijící ve městech s vysokou koncentrací zplodin v ovzduší mají nižší hladinu dobrého cholesterolu v krvi. A to i tehdy, když jedí zdravě a sportují. Můžou za to právě nečistoty, které vdechují. Vyvážená hladina HDL...

20.04.2017 15:00 – Podobné články – celý článek
Hornická poliklinika v Ostravě vyšetří zájemcům hladinu cukru v krvi
Nadváha, špatná životospráva, nedostatek pohybu i rodinná anamnéza mohou stát za onemocněním diabetem. Krevní tlak a hladinu cukru v krvi si mohou nechat bezplatně změřit zájemci v pátek 15. listopadu od 7 do 10 hodin v rámci...

13.11.2019 21:00 – Podobné články – celý článek
Vysoká hladina cukru v krvi? Pro mnoho ptačích druhů žádný problém

Vysoká hladina cukru v krvi pro člověka znamená problém. To však neplatí u těch druhů ptáků, které mají hladinu krevního cukru vysokou přirozeně - jedná se např. o králíčka ohnivého nebo mlynaříka dlouhoocasého. Ukázala...

11.01.2024 17:01 – Podobné články – celý článek
Chytrý náramek Skyn určí hladinu alkoholu v krvi z potu

Rozmach nositelné techniky inspiroval výrobce zdravotnických potřeb BACtrack k zajímavému nápadu. Vyrobil chytrý náramek, který pozná hladinu alkoholu v krvi. Jejich počin vyhrál soutěž sponzorovanou vládou Spojených států a...

31.07.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak snížit hladinu cukru v krvi? Jezte vlákninu, na smažené zapomeňte
- jídelníček
- vypadat
Zvýšená hladina cukru v krvi je příčinou řady zdravotních problémů. K udržení krevního cukru ve správných mezích může přispět vhodná volba potravin. Jak by měl jídelníček podporující snížení hladiny cukru vypadat?

17.06.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Někteří ptáci nemají s hyperglykémií potíže, studie pomůže v boji s cukrovkou
- ptáci
Některé druhy ptáků mají přirozeně vysokou hladinu cukru v krvi a nepůsobí jim to problémy. Vyvinuly si přirozenou obranu proti jejím škodlivým účinkům. Ukázala to mezinárodní devítiletá studie na celkem 1 072 jedincích, kterou...

11.01.2024 12:00 – Podobné články – celý článek
MeetFactory se napojila na Houellebecqa. V Serotoninu si zahraje Hájek
- autor
- hájek
- samec
Jednou z nejzajímavějších premiér konce této sezony mělo být uvedení Houellebecqova Serotoninu v divadle MeetFactory. V plánovaném květnu se k divákům nedostane, jak ale hlásí autor divadelní adaptace Matěj Samec, novinka se dočká...

16.05.2020 11:00 – Podobné články – celý článek
Léčba nejen jídlem. Aneb jak účinně snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Zvýšená hladina cholesterolu v krvi je dnes už synonymem nezdravého životního stylu. Způsobuje aterosklerózu a přispívá tedy ke vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Právě infarkt myokardu, cévní mozková příhoda a chronická...

25.09.2018 17:00 – Podobné články – celý článek
Přerušovaný půst může zvýšit riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění o 91 %
- půst
- srdce
- úmrtí
- zdraví
O přerušovaném půstu koluje řada lží a polopravd. Podle některých zdrojů má zlepšovat metabolické zdraví, snižovat hladinu cukru v krvi, pomáhat hubnout, zlepšovat zdraví srdce, podporovat zdraví mozku, a dokonce prodlužovat...

21.03.2024 08:00 – Podobné články – celý článek
Muži, kteří denně posilují, mají menší chuť na sex
- cévy
- funkce
- srdce
- vše
- zdraví
O pozitivním vlivu pohybu na mužské sexuální zdraví nelze pochybovat. Pravidelné sportování udržuje ve skvělé kondici srdce a cévy a také zvyšuje hladinu testosteronu v krvi. To vše podporuje mužské sexuální funkce. Jenže všeho...

03.03.2017 14:00 – Podobné články – celý článek
Muži jsou nejpozornějšími milenci ve tři odpoledne
- muži
- nejvyšší
- ranní
Hladina pohlavních hormonů v těle během dne kolísá. Muži se budí ráno s tvrdou erekcí také proto, že jejich tělo má zrovna nejvyšší hladinu testosteronu v krvi a je připraveno na sex. Mnozí pánové ranní sex vyhledávají, ale...

19.06.2018 22:00 – Podobné články – celý článek
Třináct způsobů, jak zrychlit a zlepšit trávení
- strava
Když v těle funguje všechno, jak má, měly by zbytky natrávené potravy opustit tělo za dvacet čtyři hodin. Je to nesmírně důležité pro chod celého organismu. Ale sedavý způsob života, strava bohatá na tuky a nízký příjem...

06.11.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Průzkum: muži dávají přednost ženám s hustým obočím. Na sex i na vztah
- muži
- obočí
Ženy s hustým obočím mají podle vědců v krvi vyšší hladinu pohlavních hormonů a bývají sexuálně náruživější. Proto se takové obočí evolučně stalo v očích mužů symbolem, který je sexuálně velmi dráždí. Podle...

14.01.2019 12:00 – Podobné články – celý článek
Mrazivý trend alkorektiček: Hladovějí, aby mohly pít a nepřibraly
- alkohol
- trend
Alkohol je bohatý na energii a zvyšuje hladinu inzulínu v krvi, ačkoli neobsahuje žádné pořádné živiny. Inzulín navíc nutí tělo ukládat glukózu přítomnou v krvi do tukových zásob. A tak lidé, kteří pijí a zároveň u toho...

20.01.2016 16:02 – Podobné články – celý článek
Nebuďte jako sourozenci nebo kamarádi. Jak vrátit do vztahu sex?
- kamarádi
Pokud se vytratí sex, přestává jít o vztah, jsou z vás už jen kamarádi. Takové partnerství dlouho vydržet nemůže, buď se rozpadne přirozeně, nebo si jeden či druhý najde milence.

04.12.2020 01:00 – Podobné články – celý článek