Šest rad, jak nedat podzimnímu stresu šanci
Někdo ji přeceňuje, jiný se jí naopak směje. Jisté je, že něco jako úzkost může naši duši po konci léta svírat. A někteří jedinci z toho mohou mít opravdu velké potíže.
Článek
Podobné články
-
Zazimujte bezpečně chalupu! 6 rad, jak nedat zlodějům šanci!
Druhá polovina října je ideální doba na zazimování chat a chalup. Poradíme, jak to udělat co nejlépe, aby zloději neměli šanci. -
Zbavte se stresu během čtvrthodinky. 7 tipů, jak na to
Relaxujte, choďte na procházky, vyrazte si na večeři s partnerem... Rad, jak se zbavit stresu, je všude plno. Ale co když potřebujete pomoct hned? Zkuste jeden z našich tipů, zaberou jen 15 minut a uleví vám hned. -
10 rad, jak zvládnout Vánoce bez stresu
Dárky, nákupy, úklid – jak to všechno zvládnout a nezbláznit se? Možná to řešíte každý rok. Teď je ale tomu všemu konec. Zde je desatero rad, jak prožít Vánoce opravdu v klidu a pohodě: -
Dát, či nedat partnerovi druhou šanci po nevěře
Přemýšlíte, jestli byste dali šanci druhé polovičce po podvodu? Může se stále změnit? A proč vlastně dochází k podvádění? -
Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu
O stresu platí, že je nedílnou součástí života, a pokud ho není moc, může být užitečný. Je proto dobré vědět, kdy ho využít, a kdy naopak proti němu zabojovat. Použít přitom lze celou řadu technik i pomocníků. -
Trápí vás alergie? 4 rady, jak jí nedat šanci a ulehčit si trápení
Pylové sezoně není ani zdaleka konec. I když letos byl její nástup extrémní, čekají alergiky další měsíce trápení. Máme pro vás tipy, jak si ho zmírnit. -
Jak nedat šanci jarní únavě?
Mnoho z nás se jistě nemohlo dočkat, až konečně skončí dlouhá zima a přijde jaro. Ovšem spolu s jarem se často objevuje také tzv. jarní únava. -
Další způsob, jak nedat gól, už asi neexistuje, přemítal Trpišovský
Šancí měli spoustu, dokonce kopali penaltu. Nic platné, fotbalisté Slavie skórovat nedokázali a z utkání 4. kola Fortuna ligy v Karviné si odnášejí bod za bezgólovou remízu. „Hráli jsme hodně pomalu, postupně jsme si ale... -
Šest jednoduchých tipů, jak se vyhnout podzimnímu splínu
Cítíte se skleslí, bez energie, náladoví, trápí vás úzkosti, stresy, popřípadě deprese? Nejste v tom sami. Problém nese název sezonní afektivní porucha, které se odborně říká SAD a lidově pak „podzimní depka“. -
Zatočte s klíšťaty: 3 rady, jak jim nedat šanci!
Nejen klíšťata, ale i komáři, mucničky nebo klochy – to je obtěžující hmyz, který s námi tráví čas na naší zahradě. Chcete se jich zbavit? Rada je jednoduchá – zlikvidujte jim jejich místo k životu! Poradíme, jak na to. -
Napětí i kil navíc se snadno zbavíte. Několik rad, jak na to
Práce z domova, sedavé zaměstnání a přemíra stresu štíhlé linii moc nesvědčí. Prozradíme vám, jak se postavit každodennímu tlaku a potom v pohodě hubnout. -
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Do stresu se čas od času dostane většina z nás. Nejvhodnějším řešením je samozřejmě dlouhodobému stresu předcházet. Jak ale rychle a efektivně odbourat náhlý stres v práci či po neshodách s partnerem či dětmi? -
Jak úspěšní lidé zvládají stres
V dnešní uspěchané době se stresovým situacím jen těžko vyhnete. Příliš stresu ale zdraví vůbec neprospívá a je tak důležité naučit se s ním vyrovnávat. Podívejte se s námi na to, jak s náporem stresu bojují slavní lidé... -
Šest řad na hřbitově v Dnipru je připraveno pro padlé vojáky
Na hřbitově Krasnopilske na předměstí východoukrajinského Dnipra je vykopáno šest řad, každá o 23 hrobech. Čekají na další ukrajinské vojáky, kteří zemřou v bojích s Rusy. -
Šest šancí na ceny filmových kritiků má Okupace, čtyři Zátopek
Celkem šestnáct děl získalo nominaci na Ceny české filmové kritiky za rok 2021, které se budou udílet 5. února v pražském Divadle Archa v přenosu ČT art. Nejvíce šancí, šest, má debut Michala Nohejla Okupace. -
Stres nemusí jenom škodit
Stresu se v dnešní moderní a uspěchané době nevyhneme. Všichni moc dobře víme, že se nadmíra stresu negativně projevuje na našem zdravotním i psychickém stavu. Proto se většina lidí snaží působení stresu omezit. -
Zbavte se stresu a bolesti protažením problémových partií
Protažením zkrácených svalů se můžete velice efektivně a dlouhodobě zbavit bolesti a také stresu. Jak na to a jaké cviky použít? -
Šest seznamovacích pravidel pro realistky, ne romantičky
Máte dost sluncem zalitých rad, díky kterým by si jeden mohl myslet, že najít toho pravého je stejně snadné jako procházka růžovou zahradou? Pak pro vás máme šest věcných rad od vztahových expertů, díky kterým budete mít jasno... -
Recenze mobilní hry Diablo Immortal. Pro jednoho skvělá hra, pro druhého propadák
Jste připraveni ukázat peklu prostředníček? Na plnohodnotné pokračování si sice ještě počkáme, ale proč nedat šanci tolik diskutovanému Immortalu?
