Pravdy a mýty o přejídání a zažívání
Celý rok jíte zdravě, ale o svátcích to trochu porušíte. To je v pořádku, jídlo má být radost. Co dělat, aby vám hostiny nezkazily konec roku?
Článek
Podobné články
-
Padají vám vlasy? Můžou za to špatné dioptrie! Lékařka vysvětluje největší mýty a pravdy o zraku
Může mrkev zlepšit zrak? Platí, že modré oči jsou náchylnější k onemocněním než ty tmavé? Kazí se těhotným ženám oči? Odhalte největší mýty a pravdy... -
Evropské bizarnosti a mýty. Nad jakými zákony z Bruselu vám zůstane rozum stát a co jsou jen zvěsti?
Mýty, polopravdy, ale i pravdy o absurdních zákonech z Bruselu. Podívejte se na přehled těch nejzajímavějších. -
Pravdy a mýty o únavě a odpočinku
Co je lepší - přebít únavu kávou, nebo do sebe „kopnout“ energetický drink? A opravdu platí, ze člověk může vyčerpáním padnout? Jaká jsou nejčastější tvrzení o únavě a spánku, a kolik je na nich pravdy? -
Pravdy a mýty o hygieně v koupelně: Zabíjí mýdlo bakterie? Kde je nejvíc mikrobů?
Bojíte se bakterií a drhnete kvůli tomu koupelnu od rána do večera? Stop! Na pracovním stole je 400krát víc bakterií než na záchodovém prkénku. Jenže mýty o bakteriích na WC a v koupelně zlidověly natolik, že jim lidé věří. -
Mýty a pravdy ze světa estetické medicíny: Po botoxu jako vosková panna?
Možnosti současné estetické medicíny jsou obrovské, využívá je stále větší množství žen, ale i mužů, pořád ale v této oblasti panují mýty a šíří se nesprávné informace. Mnozí jsou přesvědčení, že po aplikaci... -
Kvíz: Mýty a pravdy o EU. Stanovila rozměry kondomů a chtěla nám zakázat české "ř"?
Poznáte, co je pravda a co lež? -
Budete zírat. Toto je cesta k dobrému zažívání a je absolutně přírodní
V práci dost sedíte. Jako asi 80 % národa. I když si hlídáte stravu, stejně těžko vybalancujete optimální poměr například vlákniny. Zažívání vás sice občas potrápí, ale dobře víte, že to dobré i špatné prochází... -
Zázrak jménem ovesné mléko: Jeho pitím prospějete pleti i zažívání
Sójové a mandlové mléko už vás omrzelo? Pak vyzkoušejte mléko ovesné, odvděčí se vám jak vaše zažívání, tak pleť. -
Pravdy a mýty o krvi a krevní plazmě
Oslabuje dárcovství krevní plazmy imunitu? Proč musí obzvlášť muži před odběrem dostatečně pít? A je krev šlechticů opravdu modrá? A proč se tvrdí, že krev šlechticů je modrá, vysvětluje lékařka Jana Zítková z Amber... -
Živě z redakce Blesku: Pozor na vánoční přejídání i hladovění a anorexii
Vánoce jsou obvykle časem přejídání a následného přibírání na váze. Jak ale netloustnout, vyhnout se zažívacím potížím anebo naopak nesklouznout k poruchám příjmu potravy? I o tom budou v úterním Epicentru Blesku hovořit... -
Epicentrum: Pozor na vánoční přejídání, pivo k tučnému jídlu nevadí, říká specialista
Vánoce jsou obvykle časem přejídání a následného přibírání na váze. Jak ale netloustnout, vyhnout se zažívacím potížím anebo naopak nesklouznout k poruchám příjmu potravy? I o tom v úterním Epicentru Blesku hovořili... -
3 mýty a pravdy o kečupu: Je zdravý nebo jen plný konzervantů?
Kečup – v mnohých domácnostech opovrhovaná, jinde zase naprosto nezbytná součást jídelníčku. Koluje o něm spousta mýtů, některé vám nyní objasníme! -
Odlehčete vánoční přejídání: 3 rady, jak udělat sváteční menu zdravější
Doba přejídání je zase tu. O Vánocích mnozí z nás popustí uzdu, a i když se celý rok drželi, o svátcích se promění ve všežrouty… Zkuste letos změnit přístup a alespoň část jídelníčku odlehčit. -
Přejídání v emocích: Když se člověk uklidňuje jídlem
Jíst bezpochyby potřebuje každý jedinec. Ovšem mnohdy člověk nejí pouze kvůli hladu, ale zajídá stres, smutek nebo po jídle sáhne jenom tak z nudy. A tomu se říká emoční přejídání. -
Zalepuje střeva a další mýty šířící se kolem lepku
Lepek se stal strašákem posledního desetiletí. Co je ale pravdy na tvrzeních, která kolují mezi laiky, a proč nemá logiku tvrdit, že člověk je přirozeně masožravec? Odpovídá gastroenterolog a člen výboru Gastroenterologické... -
Pravdy a mýty o potravinách
Názory na to, jaké potraviny nebo nápoje jsou pro nás prospěšné, a jaké ne, se v průběhu let mění. A to i ty založené na vědeckých studiích. Naše poznání se prostě vyvíjí a prohlubuje, takže je dobré si čas od času udělat... -
Největší mýty a pravdy o pivu. Aneb čemu můžeme věřit?
Kde je pravda o pivu? Na dně půllitru jí většinou člověk nenajde, i když hledá a zkoumá jedno dno sklenice za druhým. Jak je to tedy s tloustnutím po pivu, co se myslí desítkou a dvanáctkou, a co je pravdy na „výmluvách“... -
Pravdy a mýty o kortikoidech: Proč se nebát hormonů?
Onemocnění dýchacích cest, jako je astma nebo chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN), zatěžuje každodenní život celé řady dospělých i dětí. Díky dnešní medicíně se však daří tyto nemoci držet pod dlouhodobou kontrolou,... -
Velký houbový průvodce od sběru až po vaření: Mýty, pravdy a rady!
Byli jste v lese, rostou? Co jste našli? Kolikrát jste tyto otázky během posledních dnů položili či slyšeli? Letošní houbařská sezona je jako z říše snů, respektive královská. Provedeme vás tím nejdůležitějším nejen o...
