Pampeliška lékařská je velmi často uváděná pod názvem smetánka lékařská a jde o běžnou rostlinu z čeledi hvězdnicovitých. Pro naše tělo má však spoustu pozitivních účinků.
Obyčejná žlutá kytička, kterou přehlédnete pro její obyčejnost, pro někoho i plevel. Jenže to je omyl! Pampeliška je úplná zdravotní kouzelnice! A konečně se žlutí i na vašem trávníku.
Mikrobiom je nedílnou součástí našeho zdraví a obranyschopnosti. Nejčastěji se o něm sice mluví v souvislosti s našimi střevy, avšak stejnou důležitost pro zdraví mají i bakterie v našich ústech.
Pampelišku (nebo také smetánku) lékařskou mnozí z nás považují za plevel a tak trochu obyčejnou rostlinku. Obyčejná však není ani náhodou! Má celou řadu zdraví prospěšných účinků na lidský organismus.
Ať už trávíme léto v Česku nebo vyrazíme za dobrodružstvím do zahraničí, neměli bychom zapomínat na své zdraví - dodržovat pitný režim, vhodně se stravovat, chránit svůj zrak i kůži před sluncem. Pro ochranu zdraví je možné...
Znečištěné životní prostředí. Stres. Civilizační choroby. Pandemie koronaviru. To všechno přináší vyšší nároky na prevenci a podporu našeho zdraví. Nejrůznější doplňky stravy mohou sloužit jako instantní dávka první...
Když se po více než dekádě schyluje k tomu, že se k našemu zdraví a zdraví našeho okolí budeme chovat logicky, a se zákazem kouření, přijde i zákaz požívání alkoholu na akcích pro děti, vzbudí to bouři nevole.
Jíme málo ryb a dietologové nám to dávají pravidelně „sežrat“. Ještě že jsou ty Vánoce. Jenže smažený kapr v trojobalu naše zdraví nespasí. Jakým rybám tedy dávat z hlediska našeho zdraví přednost? Odbornice na zdravou...
Se začátkem nového roku si dáváme nejrůznější předsevzetí a mnohé z nich se přímo dotýkají našeho zdraví. Pokud vám záleží na vašem zdraví, pak podle odbornice na výživu Jessiky Sepelové není nutné držet diety...
Každý člověk si během života vytvoří určité návyky a rutinní chování, k jiným ho „donutí“ okolnosti či obecné normy ve společnosti. Některé vzorce chování jsou pro zdraví prospěšné, jiné nikoli. Které každodenní...
Probiotika jsou velice diskutované téma na poli zdraví zažívacího traktu. Probiotické bakterie, aneb přátelské bakterie, které se usazují v našem vnitřním prostředí, mají vliv na celkové fungování a zdraví našeho organismu,...
Myslela jsem, že mám nejlepší tchyni pod sluncem. Vždy ochotná pomoct, milá, usměvavá. Když zjistila, že bude babičkou, nenašli byste šťastnějšího člověka. Těšila se snad víc než my. Kvůli mému úrazu, kdy starost o našeho...
Aix ex Provence leží ve zvlněné krajině, v místě zalitém sluncem, navíc se spoustou pramenů. Není divu, že v tomto koutu jižní Francie vzniklo tak příjemné město.
Její obrazy jsou k nepřehlédnutí – obrovské barevné květy, svým tvarem připomínající místo, kde sídlí ženská rozkoš, sluncem vyprahlé krajiny a zvířecí lebky, co se vyzývavě tyčí proti zářivě modrému nebi. Americká...
Počasí je v Česku stále mrazivé, a tak se asi nikdo nediví tomu, že dlouhá řada celebrit prchá za sluncem a vystavuje své tělo paprskům. Sandra Nováková s rodinou odcestovala na Zanzibar a fanoušci opět nepřijdou o řadu fotek...
Čas osvěžujících koktejlů a sluncem vyhřátých koupališť je tu. Existují však situace, které nám mohou vodní radovánky narušit. Máme na mysli nejrůznější svědění, pálení nebo bolesti.