Spánek sehrává v našem životě velmi důležitou roli. Významně ovlivňuje náš zdravotní stav, hmotnost, pracovní výkony, psychický stav, náladu, ale také sexuální život. Čím víc si budeme dopřávat kvalitního spánku, tím...
Kdo by nechtěl někdy zhubnout. Existuje nespočet druhů diet, každá z nich má své pro a proti. Jaké s nimi máte zkušenosti? A víte které naoko zdravé potraviny by součástí diet být vůbec neměly?
To, co jíme, zásadním způsobem ovlivňuje náš zdravotní stav. Jaké potraviny by podle odborníků neměly ve zdravém jídelníčku vůbec figurovat, ať už z hlediska zdraví, nebo hubnutí? A které naopak zařadit?
Rvou to do nás horem dolem: Rusko nás ohrožuje (čím?), Rusko ovlivňuje veřejné mínění (jak, když víme, o koho jde), Rusko ovlivňuje volby, Rusko nám vrátí komunisty, Rusko, Rusko.
Může nám být ještě hůř, myslí si psycholog Dalibor Špok a doporučuje nouzový stav nepodceňovat. „Najeďte hned na zdravý životní styl, omezte alkohol, nesledujte pořád média a sociální sítě, dělejte něco trochu obtížného...
Spánek je jedním z nejdůležitějších aspektů našeho života, který ovlivňuje naše zdraví, duševní stav a celkový pocit pohody. Když jsme vystaveni stresu, může se to projevit ve spánku různými způsoby. Které jsou...
Reklama je obor, který už dlouho ovlivňuje naše životy. Primárně bylo její snahou ovlivnit naše nákupy. S příchodem všeobecného volebního práva ovlivňuje i naše nálady v tom, koho budeme chtít volit. S nástupem internetu...
Filip Horký mluvil s mluvčím prezidenta Ovčáčkem o pražské kavárně i uprchlících; psychiatrička Klímová popsala, jak naše emocionální naladění ovlivňuje nemoci; odborník na kybernetiku Svoboda o bezpečnosti samořídících aut
Filip Horký mluvil s mluvčím prezidenta Ovčáčkem o pražské kavárně i uprchlících; psychiatrička Klímová popsala, jak naše emocionální naladění ovlivňuje nemoci; odborník na kybernetiku Svoboda o bezpečnosti samořídících aut
Čerstvý, čistý a svěží vzduch ovlivňuje kvalitu spánku, zdraví a životní energii. V uzavřených místnostech se ho nedostává a stále větrat nelze. Vypomůžeme si tedy s čističkami, zvlhčovači, větracími jednotkami a...
V České republice je v současnosti v exekuci na 800 tisíc lidí. Ačkoli jde primárně o ekonomický problém, zadlužení negativně ovlivňuje psychické zdraví či školní docházku dětí dlužníků. „Problémy lidí v exekucích nejsou...
Dnes již nikdo nepochybuje o tom, že dostatek kvalitního spánku podporuje naše zdraví a duševní pohodu. Málokdo si ale uvědomuje, že náš spánek ovlivňuje i to, v jaké poloze usínáme.
Krásu a zdraví pleti ovlivňuje nejen samotná péče o ni a genetika, ale i to, co jíte, kam chodíte či jak se cítíte. Toužíte-li tedy po krásné, zdravé pleti s minimem vrásek, budete tomu muset přizpůsobit i své každodenní...
Samozřejmě tušíte, že čas, který vaše děti stráví před obrazovkou, monitorem nebo displejem, není moc zdravý. Možná však nevíte, co všechno u dětí elektronika ovlivňuje. Přečtěte si přehled nejnovějších poznatků.
Kouření negativně ovlivňuje celou řadu procesů v lidském těle. Pod nátlakem cigaretového kouře tak trpí nejen plíce, ale i další orgány a části těla, včetně zubů. Málokdo si uvědomuje, že kouř zasáhne v první řadě dutinu...