Ovládnutí emocí v pěti krocích. Práce s nimi zásadně zlepší kvalitu života
Emoce jsou zdrojem obrovské energie a vášně. Dávají našemu životu jiskru. Díky nim dokážeme podat neuvěřitelné výkony, ale také zažít hluboké pády. Jak se naučit emoce ovládat v pěti krocích, radí psycholožka Radka Loja.