Opusťme letní čas, je asymetrický a neprospívá psychice, říká vědkyně
Díky nim se budíme ve stejnou dobu a cítíme, že je potřeba jít spát. Ovlivňují činnost mozku i hladinu krevního tlaku. Kvůli nim máme jet lag a vnímáme změnu mezi letním a zimním časem. „Biologické hodiny lze popsat jako...