Místo běhání jsem zkusila činky. Váha šla nahoru, ale cítím se mnohem líp
„Loni v létě prošel můj tréninkový plán zásadní změnou. Zatímco v minulosti v něm převažoval běh, poslední rok jsem ho omezila a začala se soustředit na silové cvičení,“ popisuje Sabina Tesařová. Jaký vliv to má na její...