I při běhání hrozí vyhoření. Vyhnout se mu dá střídáním dřiny a relaxace

Řídit vlastní prosperující byznys je vnitřně uspokojivá záležitost, pokud se však nedaří, přichází často nedostatek spánku, minimální dovolená a z toho plynoucí vyčerpání. To může vést až k vyhoření. Umět se mu vyhnout...

Když se řekne vyhoření, většina lidí si tento pojem spojí s prací. Stejně tak se dá ale aplikovat na vztah. Vědci k tomu nabízejí i několikabodový přehled, podle něhož lze zhodnotit míru rizika vyhoření vztahu.

Únava, vyčerpání, nespavost, ztráta motivace, či dokonce bolesti. Syndrom vyhoření neboli burnout hrozí nejen v pracovním životě, ale dokonce i v rámci sportu. Jak takový syndrom vyhoření vypadá a co se s tím dá dělat? Zeptali...

Vyhoření se nemusí týkat jen vysoce postaveného manažera. Možná i vy cítíte, že byste doma se vším nejraději praštili a šli o dům dál. Jak si poradit s pocity vyhoření ve vztahu?

Přetížení českých učitelů není záležitostí posledních dní či měsíců. Již před covidem-19 hlásily až dvě třetiny dotázaných, že mají příznaky syndromu vyhoření. Může za to zvyšující se administrativní zátěž, v...

Syndrom vyhoření neboli burnout je stav extrémního vyčerpání, nedostatku energie a špatné nálady. Nepomůže spánek ani delší odpočinek. Podle psychologů se s ním potýká stále více lidí.

Ke studiu stres a tlak na výsledky patří, sama jsem měla k syndromu vyhoření blízko, pak jsem se na sebe naučila být hodná, říká psychiatrička

Stres, strach a nevděk. Kantorské povolání patří mezi profese nejvíce ohrožené syndromem vyhoření. Podle některých odhadů mu propadá až polovina českých učitelů a naděje na pomoc jsou v nedohlednu. Přitom syndrom vyhoření se...

Německý kancléř Olaf Scholz upadl při běhaní a utrpěl pohmožděniny v obličeji, kvůli kterým musel o víkendu zrušit některé schůzky. S odvoláním na prohlášení německé vlády o tom v sobotu informovala agentura AP.

Celé tři týdny byla nezvěstná a všichni se obávali nejhoršího. Čtyřiatřicetiletá matka dvou dětí zmizela 2. listopadu při běhání. Ve čtvrtek brzy ráno objevili spoutanou ženu u silnice, zhruba 250 kilometrů od jejího domova.

Německý kancléř Olaf Scholz upadl při běhaní a utrpěl pohmožděniny v obličeji, kvůli kterým musel o víkendu zrušit některé schůzky. V pondělí pak jeho kancelář zveřejnila na sociální síti X fotografii, kde má Scholz...

Běhání nemusí prospívat jen lidskému zdraví, ale také přírodě. Nejnovějším trendem je při běhu zároveň sbírat odpadky.

Německý kancléř Olaf Scholz upadl při běhaní a utrpěl pohmožděniny v obličeji, kvůli kterým musel o víkendu zrušit některé schůzky. V pondělí pak jeho kancelář zveřejnila na sociální síti X fotografii, kde má Scholz...

Asi 70 procent lidí v Česku se cítí ohroženo syndromem vyhoření. Není divu, že se právě toto téma stalo jednou z dějových linek nové série seriálu HBO Terapie. Syndrom vyhoření je velmi nepříjemná a obtěžující...

Německý kancléř Olaf Scholz upadl při běhaní a utrpěl pohmožděniny v obličeji, kvůli kterým musel o víkendu zrušit některé schůzky. Vláda na dotaz ohledně incidentu uvedla, že 65letý kancléř měl „malou sportovní nehodu“...

V předešlém článku jsme si řekli, co vlastně ten syndrom vyhoření je, jak se projevuje a koho nejvíce postihuje. Dnes si povíme, co udělat v rámci prevence, či jak syndrom vyhoření řešit, pokud jím opravdu začneme trpět.

Patříte mezi milovníky běhání? Pak právě pro vás máme tip na Adventní běhání, kde spojíte příjemné s užitečným. Naběhané kilometry totiž promění sponzoři v peníze, které podpoří hendikepované, s nimiž se život...

Stejně jako většina lidí si David Fiedler myslel, že syndrom vyhoření se týká hlavně padesátiletých manažerů. Pak se ale nemohl zvednout z postele. „Odjel jsem pracovat do Německa a chtěl jsem všem dokázat, že to zvládnu....

Ženu v pondělí při běhání v hornorakouské obci Naarn napadl pes plemene americký stafordširský teriér a pokousal ji tak vážně, že svým zraněním na místě podlehla. Majitelka staforda se marně pokoušela zvíře od ženy odtrhnout...