Hlídejte si biorytmy. Rozhozené vnitřní hodiny škodí víc, než tušíte
Prožíváme čas domácích škol a home office. Mnohým odpadlo ranní vstávání, mnohé zlákalo noční ponocování u televize či počítače, je příležitost dát si po obědě šlofíka. Ideální cesta, jak sobě i dětem rozhodit...