Dobrá paměť v každém věku. Bez tréninku a správného paliva se neobejdete

Článek

Dobrá paměť v každém věku. Bez tréninku a správného paliva se neobejdete
- mozek
Máte pocit, že čím jste starší, tím častěji zapomínáte? To je přirozený, nikoli však nevyhnutelný proces. Náš mozek se totiž chová jako sval – díky pravidelnému tréninku získá lepší kondici.

03.09.2022 01:00 – celý článek na

Podobné články

Milujte se. Čím více sexu, tím lepší paměť, tvrdí studie
- dobrá
- hry
- sudoku
Zapomeňte na sudoku a mentální hry. Paměť můžete udržovat v kondici i častým sexem, říká aktuální studie. To je dobrá zpráva, ta špatná je, že bez ohledu na jeho frekvenci s věkem paměť slábne.

04.06.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak správně nalepit kachličky nebo položit dlažbu bez profesionála?
- kachličky
- sami
Lepení obkladů zvládnete i vlastními silami. Neobejdete se však bez správného pracovního postupu, vhodného materiálu a nástrojů. Pokud si plánujete sami položit kachličky ve své kuchyni nebo koupelně, výborně! Připravili jsme pro...

29.01.2025 01:00 – Podobné články – celý článek
Pitný režim seniorů: Pozor, pocit žízně s věkem mizí

Doplňování tekutin je základem nejen zdravého životního stylu, ale zejména správného fungování celého organismu. Příjem tekutin je důležitý v každém věku, zejména pak ve stáří, kdy tělo zaznamenává značný úbytek...

26.06.2017 09:00 – Podobné články – celý článek
Láska kvete v každém věku! Štěpánek s Adamovskou jsou jako zamilovaní puberťáci
Herecký pár Zlata Adamovská a Petr Štěpánek dokazují, že životní lásku a štěstí v partnerském životě může člověk potkat opravdu v každém věku.

22.01.2016 20:02 – Podobné články – celý článek
Jak na barvení vajíček? Stačí domácí prostředky, v nouzi berte i vodovky
- týden
V pondělí se bez kraslic neobejdete, i kdyby nakonec měl přijít jediný koledník. V každém případě si barvení vajíček s dětmi užijte a buď je rozdáte, nebo si z nich příští týden uděláte třeba výbornou pomazánku.

19.04.2019 10:00 – Podobné články – celý článek
Rovné zuby v každém věku. Jak si vybrat rovnátka
- rovnátka
- vybrat
- zuby
Toužíte po dokonalém chrupu, ale rovnátka stále považujete za doplněk dětí či náctiletých? To už dávno neplatí. Srovnat zuby lze totiž v každém věku.

01.09.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Nadčasové košilové šaty užijete v každém věku
- košile
- šaty
- styl
Stejně jako klasická košile, i její prodloužená varianta ztělesňuje eleganci, styl a nadčasovost. Navíc sluší ženám v každém věku a všech velikostí. Vyberte si mezi klasickými modrými, bílými či cihlovými šaty a my vás...

16.03.2018 12:00 – Podobné články – celý článek
Zdravé klouby v každém věku. Na co si dát pozor?
- jakmile
- klouby
V mládí o sobě klouby příliš nedávají vědět. Jakmile však začneme víc sportovat nebo se náš věk přehoupne do druhé poloviny života, zaručeně se ozvou. Zkusme s jejich bolestí zatočit v každém věku.

01.08.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak být sebevědomá v každém věku
- krásná
- sebevědomí
- svět
- vnímání
- životní
Žena může být krásná v každém věku, ačkoli si to sama mnohdy nemyslí. U většiny žen s věkem klesá sebevědomí i vnímání vlastní krásy, což se mnohdy odráží i na jejich pohledu na svět. Každá životní etapa přitom...

07.09.2016 11:00 – Podobné články – celý článek
Oblečte si volánkovou sukni, sluší ženám v každém věku
- šaty
- topy
Volánky jsou letos v kurzu a zdobí nejen topy a šaty, ale také sukně. Jejich nespornou výhodou je, že sluší ženám v každém věku, navíc dokážou vytvarovat křivky i dámám, které mají spíše chlapeckou postavu. Odhalte svou...

13.08.2018 12:00 – Podobné články – celý článek
Jak nosit růžovou v každém věku? Sexy, něžně i odvážně
- celebrity
- dcery
Romantická, něžná, ale také barva, která působí na naše ochranitelské pudy, proto do ní rodiče rádi halí své malé dcery. Jak ji nosit v každém věku? Inspirací mohou být celebrity, které v růžové přišly na charitativní akci...

16.05.2019 16:00 – Podobné články – celý článek
Trénujte paměť, abyste budovali kariéru i v pozdním věku

Jak dávat mozku informace, aby je chtěl zpracovat a naše paměť dobře fungovala? Na to odpoví stovky přednášek, které se uskuteční do 20. března na mnoha místech republiky v rámci Národního týdne trénování paměti. Už teď si...

14.03.2016 01:01 – Podobné články – celý článek
Kdo by nemiloval čokoládu? Upečte si dort, brownies či tříbarevné řezy
- dobrá
- život
Bojuje proti chmurám, zlepšuje paměť, pomáhá hubnout, a navíc je neuvěřitelně dobrá. Bez kvalitní čokolády si prostě neumíme svůj život představit, a tak není divu, že patří i k nejoblíbenějším kuchařským ingrediencím....

29.02.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Fotbalová byrokracie. Jak jsi vnímal trénink, musí se ptát lékař hráčů
- byrokracie
- kluci
- papír
- petr
- tabulky
Po každém tréninku si lékař národního mužstva fotbalistů Petr Krejčí vezme tužku, papír a obchází jednoho hráče po druhém. "Do tabulky zapisujeme, jak kluci vnímali intenzitu tréninku,“ říká. Je to novinka, kterou po něm...

30.05.2016 07:00 – Podobné články – celý článek
Voráček je v pořádku a zapojí se do tréninku. Sobotka zatím s otazníkem
- dobrá
- finem
- jakub
- sobotka
Dobrá zpráva přišla z ranního tréninku české hokejové reprezentace na mistrovství světa v Paříži. Kapitán výběru Jakub Voráček by měl být po pondělním střetu s Finem Oskarem Osalou v pořádku. Podle slov generálního...

09.05.2017 14:00 – Podobné články – celý článek
Sex několikrát týdně zlepšuje funkce mozku a paměť
- funkce
- týden
Průměrný člověk středního věku souloží jen třikrát měsíčně. Ale jsou mezi námi tací, kteří to zvládnou i několikrát za týden. Mají díky tomu lepší paměť a myšlenkové pochody. Tvrdí to britští vědci, podle nichž...

21.05.2018 22:00 – Podobné články – celý článek
Dobrá Voda bez vody, hřbitov plný padlých Kristů, Vltavský luh s osmi loděmi za hodinu
V titulku je několik upoutávek na četná turisticky zajímavá místa v okolí lipenské přehrady. Díky tomu, že Šumava má opravdu co nabídnout obrazně na každém kroku, je možno si některé lokality vychutnat bez prázdninového...

14.07.2017 21:00 – Podobné články – celý článek
Víme, bez čeho se neobejdete v Oválné pracovně!

03.03.2025 16:00 – Podobné články – celý článek
Legenda o dvou vlcích – boj dobra a zla v každém člověku

08.09.2020 19:00 – Podobné články – celý článek