Dejte stresu sbohem!
Hora nepřečtených e-mailů, plný lísteček úkolů, neustále zvonící telefon, za zády šéf s další prací… Doma druhá směna s dětmi a partnerem– domácí úkoly, kroužky, večeře, svačiny, partnerský život… Také se...
Článek
Podobné články
-
Dejte stresu sbohem. Masáž vám změní život k lepšímu
Rozlučte se se stresem, od této chvíle se budete cítit už jen příjemně. S jednoduchými masážními hmaty z asijské medicíny zvládnete dostat své tělo i duši zase do rovnováhy. -
Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid
Dejte sbohem spěchu a stresu všedních dní. Aby váš život plynul příjemně a v klidu, nabízíme vám nápady na drobné relaxační rituály. Pomohou vám uvolnit se. Vyzkoušejte je. -
Trendy v kalhotách. Jaké si pořídit?
Dejte sbohem hřejivým kalhotám z chladných dní a oblečte si nové kousky v různých módních stylech i barvách. -
Nesnášíte svoji práci? Dejte pozor, takhle se to odráží na vašem zdraví
Bezesné noci, přejídání se sladkostmi i úbytek testosteronu. Projděte si nejčastější symptomy dlouhodobého stresu v zaměstnání. -
Stres nemusí jenom škodit
Stresu se v dnešní moderní a uspěchané době nevyhneme. Všichni moc dobře víme, že se nadmíra stresu negativně projevuje na našem zdravotním i psychickém stavu. Proto se většina lidí snaží působení stresu omezit. -
Zářivý úsměv za všech okolností! Dejte sbohem zažloutlým zubům
Zubní hygiena je nedílnou součástí našich životů. Ne každý má v tomto ohledu skvělé geny, a tak je potřeba se o zuby náležitě starat. -
Chcete konečně trochu klidu a samoty? Dejte se na rybaření!
Jestli se dlouhodobě cítíte tak trochu ve stresu a pod tlakem, neuděláte lépe, než když se dáte na nějaký sport. Máte hrůzu v očích? -
Dejte sbohem zeleným rybníkům. Takhle vypadají vizuální perly přírodního koupání
Osvěžení ve vodě pomáhá zvládat tíživá vedra. Nechte se inspirovat výběrem míst s nejkrásnějším přírodním koupáním. -
Boty na podzim: Objevte stylové kousky na každý den
Podzim je tu a s ním i čas na obměnu botníku. Dejte sbohem lehkým a barevným modelům. Začíná přituhovat, na řadě je tak kůže a zemité odstíny. -
Dejte sbohem vráskám. Pořiďte si správnou kosmetiku, která vás omladí
Díváte se do zrcadla a… vidíte první známky stárnutí v podobě jemných linek a vrásek. Nezoufejte a hezky si na ně posviťte. Antioxidanty, ceramidy, retinol...Na trhu existují výrobky, které vám od prvních náznaků stárnutí... -
Dejte sbohem pomerančové kůži. Tipy a triky, jak bojovat s celulitidou
Pomerančová kůže může potkat naprosto kohokoliv, ale rozhodně to není nic, čeho bychom se měli bát. Do jisté míry se s ní dá bojovat. -
Dejte sbohem nudné kancelářské módě
Zapomeňte na hluboce zakořeněný stereotyp, že kancelářská móda signalizuje nudu a šedý usedlý kalhotový kostýmek. Kouzlit se dá jak s barvami a materiály, tak s doplňky, které dodají šťávu i sebeusedlejšímu modelu. Inspiraci,... -
Dejte sbohem mléku. Rostlinné nápoje prospějí zdraví i planetě
Přestalo vám chutnat kravské mléko nebo jste zjistila, že jste na něj alergická? Nevěšte hlavu a okuste rostlinná „mléka“, ta umí to klasické skvěle nahradit. -
Pořiďte si květované oblečení a nechte svou skříň rozkvést
Dejte definitivní sbohem černé a ostatním tlumeným zimním tónům. Jaro je symbolem nových začátků, barev a samozřejmě i rozkvetlých květů, které rostou na každém kroku. Nebojte se jimi inspirovat a vpusťte je do svého šatníku.... -
Dejte sbohem depresivnímu životu. Maličkosti pro každý šťastný den
Když se ocitneme v existenční krizi, pomyslné slepé uličce, není to nic příjemného. Jsme smutné a myslíme na to nejhorší. Důležité je nepodléhat psychickému nátlaku. Snažte se najít způsob, jak z bludného kruhu vyskočit.... -
Dejte dárek sama sobě. Dodržujte těchto sedm adventních přikázání
Místo toho, aby byl advent časem zklidnění, pohody, stmelování rodiny a příjemných setkání, prožívá ho spousta žen hekticky a ve stresu. Jaká škoda. Je dobré si včas připomenout, že pokud nejde o život a zdraví, pak si děláme... -
Dejte sbohem impulzivním nákupům. In je minimalismus!
Hromadění neužitečných věcí neprospívá ekologii a podle tradičního čínského učení feng šuej bývá dokonce zdrojem negativní energie. Možná právě proto je v dnešním uvědomělém světě minimalismus často skloňovaným... -
Sbohem, deprese. Zaručené rady, jak nepropadnout podzimnímu splínu
Podzimní období je plné nádherných barev, dechberoucích západů slunce a oblíbené vůně páleného listí. Ovšem má i stinnou stránku – lidé během něj častěji podléhají chmurám. Dejte psychickým výkyvům červenou a mějte... -
Úskalí prázdninového odloučení. Na tábor dítě nalaďte, dejte na jeho pocity
Jsou tu zase prázdniny a s nimi i čas dětských letních táborů. Ty jsou nejen příslibem nových zkušeností a dobrodružství, ale také zdrojem stresu a obav. Jak pro dítka samotná, tak i jejich rodiče. Obě strany často přepadá...
