Chodíte na noční? Snižte jejich negativní dopad na vaše zdraví.
Práce na směny není žádný med. Střídání směn má negativní dopad na náš psychický i fyzický stav. Ze všeho nejhorší jsou noční směny, které narušují přirozený biorytmus našeho těla. Jak můžete svému tělu ulevit?